Jak Gotować Chude Ciastka

Spisu treści:

Jak Gotować Chude Ciastka
Jak Gotować Chude Ciastka

Wideo: Jak Gotować Chude Ciastka

Wideo: Jak Gotować Chude Ciastka
Wideo: Bez piekarnika i ciastek Ciasto na patelni NAPISY 2024, Listopad
Anonim

Nie ma potrzeby rezygnowania z ulubionych potraw podczas postu. Czeburek można również gotować w okresie Wielkiego Postu, wystarczy wymienić farsz mięsny na inny, np. kapustę.

Jak gotować chude ciasta
Jak gotować chude ciasta

Czy to jest to konieczne

  • Dla testu:
  • - mąka - 700-800 g;
  • - woda - 500 ml;
  • - szczypta soli;
  • - 2 łyżki oleju roślinnego.
  • Do wypełnienia:
  • - kapusta - 300 g;
  • - cebula - 1 szt.:
  • - marchewki - 1 szt.;
  • - 0,5 łyżeczki kurkumy;
  • - olej roślinny do smażenia.

Instrukcje

Krok 1

Aby ciasto zadziałało, wcześniej przesiej mąkę z solą. Dzięki temu zostanie nasycony tlenem, a wypieki okażą się bardzo smaczne i chrupiące. Zagotuj wodę, wlej do niej 2 łyżki oleju roślinnego. Dodaj mąkę, cały czas mieszając i gotuj na wolnym ogniu, aż uzyskasz błyszczącą masę. Ciasto dokładnie wymieszać, zagnieść, uformować kulę i włożyć do plastikowej torebki lub zawinąć w folię. Pozostaw do ostygnięcia.

Krok 2

Przygotuj nadzienie. Cienko posiekaj kapustę. Obierz i drobno posiekaj cebulę, obierz i zetrzyj marchewki. Do rondla wlać trochę oleju roślinnego, włożyć cebulę i smażyć do połowy (cebula powinna stać się przezroczysta), dodać startą marchewkę, kurkumę i wszystko razem usmażyć. Dodaj kapustę, przykryj patelnię pokrywką i gotuj wszystko razem do miękkości.

Krok 3

Ciasto zagnieść, cienko rozwałkować i wyciąć kółka o tej samej średnicy. Możesz użyć małego talerza lub spodka jako szablonu.

Krok 4

Umieść 1 czubatą łyżkę stołową po jednej stronie każdego płaskiego chleba. Przykryj drugą połową ciasta i naciśnij, aby uwolnić całe powietrze. Uszczypnij brzegi ciast.

Krok 5

Energicznie rozgrzać olej na patelni z grubym dnem i usmażyć na niej paszteciki z obu stron. Gotowe paszteciki powinny być złocistobrązowe i usmażone. Połóż je na serwetce, aby wchłonęły nadmiar oleju.

Zalecana: