Irga to bardzo popularna jagoda o całej gamie przydatnych właściwości. Jego stosowanie będzie miało jedynie pozytywny wpływ na organizm. Gdy tylko zobaczysz ciemnoniebieskie jagody w doniczce z niebieskawym nalotem, natychmiast pojawia się nieodparta chęć ich zjedzenia.
Dlaczego gra jest przydatna? Gra zawiera ogromną ilość przeciwutleniaczy, co czyni jagodę niezwykle użyteczną. Łagodzą bolesne, depresyjne i stresujące stany, wzmacniają układ odpornościowy, walczą z rozwojem nowotworów i choroby Alzheimera, która w naszym stuleciu jest bardzo powszechna.
Pektyny pomagają usuwać z organizmu metale ciężkie, radionuklidy i toksyny, a także obniżają poziom szkodliwego cholesterolu, pomagając w ten sposób naczyniom krwionośnym, uelastyczniając je i pracę serca, obniżając ciśnienie krwi i nieznacznie zwiększając poziom hemoglobiny.
Irga jest od dawna stosowana w Karelii w leczeniu zapalenia jamy ustnej. Musisz nałożyć kilka zmiażdżonych jagód na rany i stany zapalne na 15 minut. Fitoncydy zawarte w jagodach zabijają infekcję, a choroba ustępuje po około tygodniu.
Jagoda zawiera dużą ilość karotenu i witaminy A, co ma niezwykle korzystny wpływ na stan wzroku oraz niweluje rozwój zaćmy, a także leczy ślepotę nocną. Irga zawiera witaminy P i C, które w tak udanym połączeniu eliminują kruchość naczyń włosowatych i zwiększają elastyczność erytrocytów we krwi. Zawarte w jagodach miedź i kobalt przyspieszają proces hematopoezy - przemiany żelaza w hemoglobinę.
Ponadto sirga nie zawiera żadnych tłuszczów ani białek, a składnik węglowodanowy to około 12 g na 100 g produktu. Wartość energetyczna jagód jest niska - 45 kcal na 100 gramów.
Interesujące jest to, że do celów profilaktycznych i leczniczych stosuje się nie tylko jagody - stosuje się liście i korę krzewu bogate w garbniki. Na przykład na bazie suchych składników przygotowuje się wywar na rozstrój żołądka.
Irgu jest bardzo skutecznie stosowany na przeziębienia. Sok z jagód płukać gardło nawet przy zapaleniu migdałków. Łagodzi ból i silne stany zapalne. W okresie wiosenno-jesiennym irga może być po prostu niezastąpiona – wzmacnia system odpornościowy organizmu, działa relaksująco i uspokajająco, jest wskazana przy zmęczeniu i bezsenności, a także przy stresie psychicznym np. przed egzaminami lub w trakcie sesja.
Sok z jagód działa przeciwzapalnie i ściągająco oraz wpływa na różne schorzenia żołądka i jelit, zapalenie okrężnicy i jelit. Napój Irgi jest stosowany jako napój dietetyczny.
Jagoda ma wyraźne działanie uspokajające, dlatego polecana jest osobom ze zwiększoną pobudliwością nerwową, niespokojnym snem i bezsennością. Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych.
Irga może być przeciwwskazana w przypadku indywidualnej nietolerancji. Dodatkowo obniża ciśnienie krwi. Dlatego osoby, które mają niedociśnienie (niskie ciśnienie krwi) powinny go stosować w bardzo ograniczonych ilościach.
Jagody mają silne działanie uspokajające, dlatego nie zaleca się natychmiastowego zasiadania za kierownicą, jedzenia irgi lub picia z niego kompotu. Warto wziąć pod uwagę, że ta jagoda nie jest połączona z mlekiem, takie „sąsiedztwo” może powodować poważne rozstrój żołądka.
