Persimmon to jasny, pomarańczowy owoc z pysznym miąższem. Niewielu może pozostawić obojętnym. Persimmon pojawia się w sprzedaży wraz z nadejściem chłodów. Wiele osób uwielbia ucztować na tym owocu, ponieważ charakteryzuje się niezwykłym słodkim i cierpkim smakiem, którego nie można z niczym porównać. Zobaczmy, co jest więcej w tym słonecznym owocu, korzyść czy szkoda?
Korzyści z persimmon są ogromne, ponieważ ma bardzo bogaty skład. Przede wszystkim chciałbym wspomnieć, że persimmon zawiera dużo beta-karotenu. I jest naturalnym przeciwutleniaczem. Zapobiega starzeniu się komórek skóry i powstawaniu zmarszczek. Dodatkowo beta-karoten pomaga wzmocnić mięsień oka, co ma korzystny wpływ na widzenie.
Persimmon może pochwalić się również obecnością cukrów prostych, które mają korzystny wpływ na mięsień sercowy. Z tego powodu osoby, które mają problemy z sercem, powinny zwracać uwagę na persimmon.
W walce z anemią ten pomarańczowy owoc nie jest ostatnim. Warto również zwrócić uwagę na fakt, że persymony są bardzo bogate w witaminę C. Z tego powodu trzeba na nią zwracać uwagę w sezonie przeziębień. Persimmon pomaga rozwijać odporność i wzmacniać organizm.
Ale to nie kończy się na zaletach tego owocu, ponieważ jest bogaty w pierwiastki śladowe, takie jak jod, żelazo, potas, wapń i magnez.
Jeśli chcesz osiągnąć efekt moczopędny, weź persimmon. Zjedz kilka tych owoców i obficie popij herbatą lub mlekiem. Po tym gwarantowane jest usunięcie z organizmu zbędnych złogów soli sodowej.
Persimmon jest w stanie „dać dobry nastrój”, ponieważ zawiera fruktozę i glukozę, które z kolei są dobrze znanymi antydepresantami.
Ale nie zapominaj, że we wszystkim zawsze powinno być poczucie proporcji. To samo dotyczy persimmonów, możesz jeść nie więcej niż 4 owoce dziennie.
Nie ma poważnych przeciwwskazań do stosowania tego pomarańczowego owocu. Jedyne, o czym warto pamiętać, to to, że ten ściągający owoc jest słabo trawiony przez organizm, co może prowadzić do niestrawności. Ze względu na dużą zawartość garbników przejadanie się może przyczynić się do zaparć i niedrożności jelit.
Pamiętaj o poczuciu proporcji, a wtedy persimmon przyniesie Tobie i Twojemu ciału wiele korzyści!
