Przygotuj alternatywę dla kaszy gryczanej, ryżowej i jaglanej - kasza fasolowa. Fasola jest tak pożywna, że można ją jeść bez mięsa, co szczególnie przypadnie do gustu zwolennikom wegetariańskiego stylu życia.
Czy to jest to konieczne
Suszona fasola - 2 szklanki multicooker, cebula - 2 sztuki, topiony ser - 200 gramów, koncentrat pomidorowy - 3 łyżki stołowe, pietruszka do smaku, olej roślinny
Instrukcje
Krok 1
Fasolę opłucz i namocz w zimnej wodzie na 15-20 minut.
Krok 2
Fasolę odcedź, włóż do multicookera, dodaj wodę i sól. Gotuj fasolę przez około 40 minut w trybie pieczenia.
Krok 3
Cebulę obrać, pokroić w półpierścienie i usmażyć na oleju roślinnym.
Krok 4
Drobno posiekaj warzywa, zetrzyj stopiony ser.
Krok 5
Smażoną cebulę połączyć z ziołami, roztopionym serem, koncentratem pomidorowym i dobrze wymieszać.
Krok 6
Dodaj miksturę do fasoli, wymieszaj i gotuj w trybie „Sauté” przez 15-20 minut (aż fasola będzie gotowa).
