Żurawina to kwaśna jagoda, często nazywana północnym winogronem. Pozyskuje się z niego pyszne napoje owocowe, można go dodawać do wypieków. Żurawina ma ogromną listę właściwości leczniczych i dobroczynnych. Dlaczego warto włączyć jagodę do swojej diety?
Żurawina to jagoda, która może chronić przed rozwojem raka. Jest bardzo bogaty w antyoksydanty i doskonale oczyszcza organizm. Jako środek moczopędny usuwa z organizmu różne toksyny i trucizny, jest przydatny w chorobach nerek i układu moczowo-płciowego. Ponadto żurawina uważana jest za doskonały naturalny środek przeciwwirusowy wzmacniający układ odpornościowy.
Jeśli dodasz do codziennej diety pewną ilość tej jagody, wkrótce możesz zapomnieć o różnych problemach z przewodem pokarmowym. Żurawina normalizuje trawienie, pomaga lepiej przyswajać składniki odżywcze w organizmie. Niektórzy lekarze zalecają leczenie zapalenia żołądka żurawiną. Trzeba jednak zachować ostrożność, w końcu ta jagoda jest dość kwaśna. Może to powodować dyskomfort w jamie brzusznej. Dla osób cierpiących na słaby apetyt żurawina stanie się niezastąpionym pomocnikiem.
Ta kwaśna jagoda północna ma szczególnie pozytywny wpływ na serce i naczynia krwionośne. Żurawina jest dobra na wysoki poziom cholesterolu. Spożywanie go zmniejsza ryzyko udaru. Ponadto jagoda może pozytywnie wpływać na kondycję mięśnia sercowego, odżywiając go niezbędnymi pierwiastkami i zachowując zdrowie serca.
Lecznicze właściwości żurawiny przejawiają się w taki sposób, że picie napojów owocowych lub naparów z jagód pozwala obniżyć temperaturę, złagodzić bóle stawów i złagodzić stan ogólnego złego samopoczucia podczas przeziębienia czy grypy. Żurawina oszczędza bóle głowy, napoje z niej na długo gaszą pragnienie. A jeśli zmieszasz jagodę z miodem, otrzymasz wspaniały naturalny środek na kaszel i stan zapalny w gardle.
Obecność żurawiny w diecie zrekompensuje brak witaminy C w organizmie. Stosowanie jagód łagodzi niedobór witamin.
Osobom z cukrzycą zaleca się włączenie do diety żurawiny. Mogą to być zarówno same jagody, jak i soki, syropy, napoje owocowe. Faktem jest, że ta kwaśna jagoda ma korzystny wpływ na stan trzustki, pomaga jej prawidłowo działać. Dodatkowo produkt ten usprawnia procesy metaboliczne w organizmie.
Możesz również używać żurawiny zewnętrznie. Doskonale leczy drobne pęknięcia, rany i skaleczenia na powierzchni skóry. Ponadto jagoda pomaga zwalczać próchnicę, poprawia stan dziąseł i zębów oraz jest środkiem leczniczym na choroby przyzębia.
Jeśli potrzebujesz szybko się rozweselić i poczuć przypływ energii i siły, ale nie chcesz w ogóle uciekać się do kawy lub napojów energetycznych, możesz zwrócić się do żurawiny. Ta jagoda doskonale tonuje. Największy efekt będzie, jeśli zmieszasz sok żurawinowy i wywar z dzikiej róży.
