Jak Gotować Chrupiące Szparagi

Spisu treści:

Jak Gotować Chrupiące Szparagi
Jak Gotować Chrupiące Szparagi

Wideo: Jak Gotować Chrupiące Szparagi

Wideo: Jak Gotować Chrupiące Szparagi
Wideo: Szparagi, Jak Ugotować Szparagi, Żeby Były Delikatne I Chrupiące? 2024, Listopad
Anonim

Szparagi to bardzo zdrowy dar natury, który zawiera błonnik pokarmowy, liczne witaminy i minerały. Jest to bardzo niskokaloryczne warzywo o właściwościach leczniczych. Możesz go ugotować na różne sposoby, na przykład upiec w bułce tartej.

Jak gotować chrupiące szparagi
Jak gotować chrupiące szparagi

Czy to jest to konieczne

  • - pęczek szparagów (co najmniej 20 szypułek);
  • - bułka tarta jak Panko;
  • - pół łyżeczki soli;
  • - 2 jajka;
  • - 2 łyżki wody;
  • - mąka.

Instrukcje

Krok 1

Rozgrzej piekarnik do 220C. Przykryj blachę do pieczenia papierem do pieczenia. Smaż bułkę tartą na patelni na średnim ogniu na złoty kolor.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 2

Bułkę tartą przekładamy na talerz, mieszamy z solą. W misce ubić jajka z wodą.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 3

Szparagi obtocz w mące, następnie w jajku i bułce tartej.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 4

Połóż łodygi szparagów na blasze do pieczenia i wstaw je do piekarnika na 10-12 minut. Szparagi powinny być upieczone, ale nadal chrupiące. Możesz podawać szparagi w bułce tartej z dowolnym sosem.

Zalecana:

Jak Gotować Koreańskie Szparagi?

Jak Gotować Koreańskie Szparagi?

Jeśli chcesz urozmaicić stół stosunkowo niedrogimi i nieprzerwanymi przekąskami, dobrym wyborem będą szparagi w stylu koreańskim (zwane też „fuju”). Wiele działów supermarketów oferujących sałatki ma tę w swoim asortymencie. Jest mniej więcej tak samo pożądany jak kimchi czy pikantna marchewka, ale niewiele osób wie, że nie mniej „poprawne” koreańskie sałatki można przygotować w domu

Szparagi: Jak Gotować I Z Czym Jeść

Szparagi: Jak Gotować I Z Czym Jeść

Aby szparagi osiągnęły gotowość do spożycia, wystarczy 5-10 minut gotowania lub gotowania na parze. Następnie warzywo można zjeść, zanurzając każdy pęd w specjalnym sosie lub maśle. W razie potrzeby możesz użyć gotowanych szparagów do przygotowania innych potraw:

Jak Gotować Szparagi Sojowe?

Jak Gotować Szparagi Sojowe?

Szparagi sojowe to chiński wynalazek. Ten produkt z soi nie jest szparagami. Jest to raczej półprodukt ze sproszkowanej soi. Z proszku gotuje się mleko sojowe, z tego mleka usuwa się piankę, suszy i zamienia się w znane nam wszystkim szparagi sojowe

Jak Gotować Białe Szparagi

Jak Gotować Białe Szparagi

Białe szparagi zawierają dużą ilość składników odżywczych i witamin. Jest znacznie bardziej miękki niż zielone szparagi, ponieważ rośnie przy całkowitym braku światła słonecznego. Piekarnik zapiekany z boczkiem lub łososiem ozdobi Twój stół swoim wyglądem i zachwyci Cię doskonałym smakiem

Jak Gotować Zielone Szparagi

Jak Gotować Zielone Szparagi

Szparagi są uważane za lidera wśród warzyw pod względem zawartości witamin. Dlatego tak ważne jest, aby ugotować go jak najdokładniej, aby długotrwała obróbka cieplna nie zniszczyła składników odżywczych. W przeciwieństwie do rosnących pod ziemią białych szparagów zielone szparagi pochłaniają energię słoneczną, dlatego różnią się od swojej siostry bogatszym smakiem i aromatem