Kurczak „Ostry” Z Grejpfrutami

Spisu treści:

Kurczak „Ostry” Z Grejpfrutami
Kurczak „Ostry” Z Grejpfrutami

Wideo: Kurczak „Ostry” Z Grejpfrutami

Wideo: Kurczak „Ostry” Z Grejpfrutami
Wideo: Kurczak Pieczony, sposób na idealnie upieczonego kurczaka -KuchniaKwasiora 2024, Może
Anonim

Niejednoznaczny smak grejpfruta jest tak subtelnie i oryginalnie ujawniony w tym daniu, że nawet mali miłośnicy tego owocu docenią tak niezwykłe połączenie.

Kurczak „Ostry” z grejpfrutami
Kurczak „Ostry” z grejpfrutami

Czy to jest to konieczne

  • - 635 g filetu z kurczaka;
  • - 165 g pieczarek;
  • - 245 g grejpfruta;
  • - 125 g twardego sera;
  • - sól pieprz;
  • - 75 g pietruszki;
  • - 100 g nasion granatu;
  • - 140 g zielonej cebuli.

Instrukcje

Krok 1

Filet z kurczaka opłukać, dobrze osuszyć i pokroić na kilka kawałków. Natrzyj je solą, lekko pieprzem, przełóż na patelnię z rozgrzanym olejem słonecznikowym i smaż najpierw z jednej, a potem z drugiej strony.

Krok 2

Pieczarki dokładnie opłucz, podziel na dwie części. Mniejszą część grzybów ugotować w osolonej wodzie i odstawić do dekoracji.

Krok 3

Resztę pokroić na małe kawałki i smażyć na oleju roślinnym przez około 9 minut.

Krok 4

Obierz i rozłóż grejpfruta na kliny. Ser pokrój w cienkie plasterki.

Krok 5

Dokładnie posmaruj blachę do pieczenia olejem roślinnym, przenieś na nią smażony filet z kurczaka. Każdy kawałek posmarować plasterkami grejpfruta, na kawałki kurczaka położyć smażone pieczarki i plastry sera.

Krok 6

Piec w piekarniku w temperaturze nieprzekraczającej 190 stopni przez około 35 minut. Udekoruj gotowe danie pestkami granatu, koperkiem i grzybami na wierzchu.

Zalecana: