Kurkuma to przyprawa stosowana jako alternatywa leczenia od czasów starożytnych.
Tradycyjnie kurkuma jest częścią tradycyjnej medycyny chińskiej i indyjskiej, a jej korzyści zdrowotne zostały udowodnione i niezaprzeczalne. Olejki eteryczne z kurkumy mają niesamowite właściwości, które wpływają na ogólny stan zdrowia oraz poprawiają kondycję włosów i skóry.
Przewlekły stan zapalny i ból. Kurkuma pomaga w przewlekłych procesach zapalnych w organizmie, a także w bólu, dzięki czemu jest idealnym środkiem w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, zapalenia stawów, a także innych przewlekłych stanów zapalnych. Przyprawa ma silne właściwości przeciwzapalne oraz pomaga w leczeniu grypy i przeziębienia.
Pomaga w depresji. Naukowcy z Indian College of Medicine odkryli, że kurkumina kontroluje hormony stresu wywołujące depresję. Według naukowców enzym ten może nawet konkurować z chemicznie wytworzonymi lekami na depresję, ponieważ jego siła jest porównywalna z antydepresantami. Kurkuma jest więc najlepszą opcją w leczeniu depresji i jest produktem naturalnym.
Kontrola cukrzycy. Kurkumina hamuje wzrost poziomu cukru we krwi, a tym samym pomaga kontrolować cukrzycę. Badania wykazały, że enzymy kurkumy hamują produkcję glukozy w wątrobie i są 400 razy lepsze niż metformina, aktywny składnik leków do kontroli cukrzycy typu 1 i 2.
Hamuje wzrost komórek nowotworowych. Kurkumina ma zdolność hamowania wzrostu komórek nowotworowych. Nie tylko spowalnia ich rozprzestrzenianie się, ale także je zabija. Proces ten znacząco poprawia metabolizm organizmu oraz zapobiega procesom starzenia i nowotworowym.
Kurkuma jest dobra dla skóry. Ponieważ aktywny składnik kurkumy ma silne właściwości przeciwzapalne, skutecznie leczy stany zapalne skóry i trądzik. Maseczki z kurkumy pomogą przywrócić równowagę wydzielania sebum, zredukują bakterie na skórze i są wzbogacone o antyoksydanty.
Stymuluje aktywność mózgu. Pamięć, koncentracja, procesy myślowe i pojemność mózgu ulegają znacznej poprawie dzięki regularnemu spożywaniu kurkumy. Oprócz poprawy jakości snu, kurkuma pomaga mózgowi zrekompensować szkodliwe skutki codziennego życia.
Co więcej, kurkuma ma następujące korzystne działanie:
- Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwnowotworowo.
- Zwiększa odporność.
- Polecany dla pacjentów z cukrzycą.
- Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu.
- Wspomaga zdrowie układu pokarmowego.
- Oczyszcza wątrobę.
- Reguluje metabolizm
- Dobry dla osób z wysokim ciśnieniem krwi.
- Poprawia pamięć i pracę mózgu.
- Zmniejsza poziom trójglicerydów.
- Zwiększa poziom energii.
- Pomaga przy przeziębieniach.
