Wielu słyszało, że aby schudnąć, trzeba pić dużo wody, ale nie wszyscy wiedzą o istnieniu napojów, które pomogą szybko usunąć toksyny z organizmu. Dietetyk Cynthia Sass wymyśliła własną recepturę (Sassy Water), która zyskuje coraz większą popularność i jest uważana za najskuteczniejszą, ponieważ dzięki niemu niektóre dziewczyny tracą nawet 10 kg tygodniowo.
Czy to jest to konieczne
- - 2 litry wody (można użyć 2 litrowej puszki do przygotowania napoju na cały dzień);
- - 1 łyżeczka imbir;
- - 1 ogórek;
- - 1 cytryna;
- - 12 listków mięty (najlepiej mięty pieprzowej, jeśli nie, to każdy będzie).
Instrukcje
Krok 1
Zetrzyj imbir na grubej tarce, jest niezbędny w tym napoju, ponieważ przyspiesza metabolizm.
Krok 2
Ogórek obrać i pokroić. To warzywo nie tylko pomaga przekształcać węglowodany w tłuszcze, ale także ma działanie moczopędne i żółciopędne.
Krok 3
Umyj cytryny (można dodać inne owoce cytrusowe), posiekaj. Cytryna przyczynia się do normalizacji metabolizmu w organizmie.
Krok 4
Weź dzbanek lub słoik (2 litry lub podziel wszystkie składniki po 2 litry). Wlej 2 litry czystej wody pitnej i dodaj przygotowany wcześniej imbir, ogórek, cytrynę i miętę. Napój jest gotowy. Posiada przyjemny smak i aromat, dzięki czemu jest bardzo przyjemny do picia.
