Zielone Smoothie

Spisu treści:

Zielone Smoothie
Zielone Smoothie

Wideo: Zielone Smoothie

Wideo: Zielone Smoothie
Wideo: ZIELONE SMOOTHIE NA 3 SPOSOBY - Healthy Omnomnom 2024, Kwiecień
Anonim

Ten pyszny koktajl to cenne źródło witamin i minerałów. Może być podawany nie tylko jako napój bezalkoholowy, ale również zamiast śniadania czy nawet lekkiej kolacji.

Zielone smoothie
Zielone smoothie

Czy to jest to konieczne

  • - Jabłko;
  • - banan;
  • - 500 ml jogurtu waniliowego;
  • - 10 dużych pestek winogron;
  • - sok pomarańczowy do smaku;
  • - sałata;
  • - 10 listków szpinaku.

Instrukcje

Krok 1

Jabłko i banana obrać, grubo posiekać i włożyć do blendera. Dodaj do nich umyte winogrona, liście szpinaku i sałatę.

Krok 2

Wlej sok pomarańczowy i jogurt waniliowy do blendera, który może zastąpić zwykłe mleko waniliowe. Pokonaj wszystko dobrze przy dużej prędkości.

Krok 3

Dodaj trochę pokruszonego lodu do wysokich szklanek i wlej do nich gotowy koktajl. Udekoruj szklanki miętą i limonką i podawaj.

Zalecana:

Co To Jest Zielone Piwo

Co To Jest Zielone Piwo

Zielone piwo to niezwykły napój, który można znaleźć w irlandzkich pubach podczas obchodów św. Patryka. Należy zauważyć, że bambusowe piwo chińskie, które jest produkowane według specjalnej technologii, wyróżnia się również bogatym zielonym kolorem

Zielone Koktajle Dla Zdrowszego Ciała

Zielone Koktajle Dla Zdrowszego Ciała

Zielone koktajle to napój z zielonych części roślin, ubijany z warzywami, owocami lub mieszanką ziół. Zieloni są pełne składników odżywczych i przeciwutleniaczy, a także błonnika roślinnego, który jest niezwykle korzystny dla układu trawiennego

Zielone Koktajle Oczyszczające Ciało

Zielone Koktajle Oczyszczające Ciało

Zielone warzywa i owoce zawierają minimum kalorii, ale jest dużo minerałów i witamin. Zielone warzywa i owoce działają leczniczo na organizm, ponieważ mogą go oczyszczać i poprawiać metabolizm. Zielone warzywa i owoce można włączyć do diety w postaci koktajli, które przygotowuje się w blenderze z dodatkiem niewielkiej ilości wody, jeśli główne składniki nie są zbyt soczyste

Jak Powstaje Zielone Piwo

Jak Powstaje Zielone Piwo

Zielone piwo to napój niskoalkoholowy otrzymywany podczas pierwszej fermentacji brzeczki. Dodaje się do niego tajne składniki, dzięki czemu bardzo mały krąg ludzi zna prawdziwy skład tego wyjątkowego napoju. W jakich krajach warzone jest prawdziwe zielone piwo?

Orzechy Zielone: nalewka I Dżem

Orzechy Zielone: nalewka I Dżem

Orzechy włoskie są od dawna popularne i szanowane. Ich dobroczynne właściwości są znane wielu, ale tak jest w przypadku dojrzałych orzechów. W przypadku orzechów zielonych znacznie różni się skład chemiczny i mineralny. Zawartość witaminy C jest szczególnie wysoka w niedojrzałych ziarnach, która zmniejsza się wraz z dojrzewaniem