Nikt nie wątpi, że sok jest zdrowy, ale jaki sok wybrać z ogromnego asortymentu, aby wspomóc swoje zdrowie?
- Sok morelowy jest dobry na krótkowzroczność, wspomaga pracę serca i wątroby oraz poprawia stan skóry.
- Sok ananasowy wyostrza zmysły, a także wspomaga spalanie tłuszczu, co może pomóc w zrzuceniu wagi.
- Sok pomarańczowy jest przydatny w stanach astenicznych, niedociśnieniu, nerwicach, stresie nerwowym. Wszyscy wiedzą, że pomarańcze są wzbogacone witaminą C i witaminami z grupy B. Pomoże w przeziębieniach i zatruciach.
- Sok winogronowy pomoże w załamaniu, wyczerpaniu, a nawet anemii. To właśnie ten sok jest polecany dzieciom.
- Sok wiśniowy. Po wypiciu tego soku poczujesz się pełny, ponieważ aktywuje enzymy.
- Sok z granatów wzmacnia odporność. Niezastąpiony przy chorobach dróg żółciowych, nadciśnieniu, anemii i miażdżycy. Pomaga przy zapaleniu oskrzeli i przeziębieniach. Sok poprawia pracę płuc i nerek, tarczycy i śledziony, a także kondycję skóry włosów.
- Sok grejpfrutowy normalizuje ciśnienie krwi i metabolizm. Nie należy stosować tego rodzaju soku osobom, które mają problemy z nadciśnieniem, chorobami serca czy alergiami.
- Sok gruszkowy pomaga w dni postu, ponieważ zapobiega otyłości.
- Sok z marchwi zawiera prowitaminę A, która wpływa na piękno skóry, stan przewodu pokarmowego, a także ostrość wzroku. Zawiera dużo kwasu foliowego i potasu.
- Sok z cytryny pomaga złagodzić bóle głowy.
- Sok z rokitnika zawiera wiele kwasów organicznych, witamin, minerałów i niektóre rodzaje ziołowych antybiotyków. Uspokaja układ nerwowy. Pomaga przy skurczach i obrzękach.
- Sok brzoskwiniowy pomaga w chorobach serca. Zapobiega rozwojowi zawału serca, ponieważ zawiera sole potasu.
- Sok śliwkowy normalizuje pracę jelit, oszczędzając w ten sposób zaparcia.
- Sok pomidorowy chroni przed rakiem, ponieważ zawiera likopen.
- Sok z czarnej porzeczki spala tłuszcz i wzmacnia odporność.
- Sok z dzikiej róży zwiększa zdolność do pracy, poprawia apetyt i metabolizm oraz wzmacnia układ odpornościowy.
- Sok jabłkowy wzmacnia kości. Bogaty w żelazo.
Wszystkie powyższe soki zaleca się pić tylko świeżo wyciskane.
