Smoothie to półnapój i półdeser z pokruszonych jagód, owoców z dodatkiem cukru, nabiału. Okazuje się pyszny. Koktajl bananowo-ananasowy jest idealny jako napój chłodzący w upalne letnie popołudnie lub może być podawany do śniadania. Napój jest przygotowywany za dziesięć minut.
Czy to jest to konieczne
- Na 2-3 porcje:
- - ananasy w syropie - 200 gramów;
- - jogurt naturalny - 180 gramów;
- - jeden banan;
- - kostki lodu;
- - zmielona gałka muszkatołowa.
Instrukcje
Krok 1
Umieść pokrojone ananasy, dojrzały banan, jogurt i pokrojony w kostkę lód w misce blendera. Nie dodawaj jeszcze gałki muszkatołowej.
Krok 2
Zmiel wszystko na puree kleik
Krok 3
Powstały koktajl bananowo-ananasowy wlać do szklanek, posypać gałką muszkatołową. To wszystko, napój jest gotowy do podania - spróbuj i ciesz się!