Słodkie napoje gazowane są bardzo popularne zarówno wśród zdecydowanej większości dzieci, jak i dorosłych. Nie tylko gaszą pragnienie, ale również mają doskonały smak. Choć ostatnio przeciwników sody jest znacznie więcej niż zwolenników. Zwłaszcza po tym, jak okazało się, że cola rdzewieje.
Cola, podobnie jak wszystkie inne słodkie napoje, w tym soki, jest bardzo niebezpieczna dla organizmu. Wśród głównych szkód coli wielu przytacza fakt, że zwykła cola zjada rdzę i dość szybko i bez ingerencji z zewnątrz. Rzeczywiście, ten fakt jest niepodważalny. Ze względu na wysoką zawartość kwasu fosforowego, cola, między innymi, ma również właściwości powodujące korozję rdzy. A kwaśny smak tej substancji jest zatkany niesamowitą ilością cukru.
Jaka jest główna szkoda coli
Cola jest niezwykle szkodliwa nie tylko dlatego, że może skorodować nawet uporczywe plamy rdzy. Niektórzy błędnie twierdzą, że cola zjada żołądek. A to jest po prostu niemożliwe. W końcu ludzki żołądek zawiera sok żołądkowy i zawiera kwas solny, który bierze udział w procesie trawienia pokarmu. Ta sama cola z łatwością rozpuszcza mięso. Jeśli po zjedzeniu mięsa cierpisz na ociężałość w żołądku, to szklanka coli zastąpi Twoje zwykłe enzymy i pozwoli Ci znacznie szybciej rozpuścić mięso w żołądku. A popijanie szaszłyka lub steku z zimną colą jest bardzo smaczne i przyjemne, bez względu na to, co mówią! Ale wysoka zawartość cukru jest głównym niebezpieczeństwem wszystkich napojów gazowanych. Nawet pakowane soki, które na pierwszy rzut oka wydają się zdrowe, zawierają zawyżoną ilość zwykłego cukru. Chociaż wielu wydaje się, że wysoka zawartość cukru w coli jest raczej nieznacznym odchyleniem od normalnego składu innych słodkich napojów.
Jak używać coli
Jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez tego pysznego gazowanego napoju, pamiętaj, że co kilka dni szklanka coli nie zaszkodzi systemom Twojego organizmu. Ale pijąc go codziennie w nieograniczonych ilościach, jesteś bardzo zagrożony. Po kilku latach takiego stosowania coli mogą rozwinąć się nie tylko choroby żołądka, ale i cukrzyca. Możesz ograniczyć się do tego napoju, ale pozwolić sobie na picie coli np. w weekendy lub na wakacjach. A przez resztę czasu lepiej jest preferować wodę mineralną lub świeże naturalne soki. Nie zapomnij również o tak zdrowych napojach, jak napoje owocowe, kompoty, kwas chlebowy. W końcu są nie mniej smaczne, ale korzyści z ich stosowania są znacznie większe niż z coli. Uwierz mi, używając coli dość rzadko, będziesz mieć pewność, że nie zrobisz sobie krzywdy.
