Sałatka z marchwi to niezwykle zdrowe danie bogate w witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Sałatki z marchewką doskonale łączą zarówno warzywa i owoce, jak i mięso i owoce morza, dlatego przygotowujemy sałatkę z marchewką.
Instrukcje
Krok 1
Sałatka z marchwi witaminowej.
Weź surowe marchewki, buraki i kapustę w równych proporcjach. Zetrzyj marchewki i buraki na grubej tarce, a kapustę pokrój w długie paski. Sól do smaku, dodaj majonez i wszystko wymieszaj.
Krok 2
Sałatka marchewkowa.
Zetrzyj 2-3 duże marchewki w paski, zetrzyj 100 gram miękkiego sera na grubej tarce, dodaj garść namoczonych rodzynek i majonezu. Dopraw solą do smaku i dopraw majonezem.
Krok 3
Sałatka z marchwi z szynką.
Pokrój 100 g marchewki i 100 g kapusty w paski. Wszystko dokładnie zetrzyj. Dodać 100 g szynki i 1 ogórka kiszonego, pokrojonego w paski. Dopraw solą, dopraw majonezem i wymieszaj.
Krok 4
Sałatka marchewkowa.
Zetrzyj 5-6 marchewek. Dodaj drobno posiekane warzywa. Dopraw solą, wymieszaj i dopraw majonezem.
Krok 5
Sałatka witaminowa.
Marchewki, seler i jabłka pokroić w cienkie paski. Pomidory, ogórki i śliwki pokroić w ósemki. Liście sałaty - 3-4 części. Wszystkie warzywa wymieszać, posolić i doprawić kwaśną śmietaną. Dodaj trochę soku z cytryny i cukru do sałatki przed podaniem.
Krok 6
Sałatka z marchwi i chrzanu.
Na grubej tarce zetrzyj 100 g surowej marchwi, posyp solą i cukrem, dokładnie zetrzyj. Dodaj drobno starty chrzan stołowy. Wszystko wymieszać i doprawić kwaśną śmietaną.
Krok 7
Sałatka z marchwi z czosnkiem.
Na drobnej tarce zetrzyj 2 surowe marchewki. Posiekaj czosnek (do smaku). Wszystko wymieszać, posolić i doprawić kwaśną śmietaną lub majonezem.
Krok 8
Sałatka z marchwi z orzechami.
Połącz grubo startą marchewkę i 50 gramów posiekanych orzechów włoskich. Dopraw solą i majonezem.
