Wiele osób jest przyzwyczajonych do picia herbaty z torebek, nie myśląc o tym, jak działa na organizm. A jeśli podejmiesz kilka wysiłków i zaparzysz prawdziwą herbatę w imbryku, to ile przyniesie to korzyści.
Instrukcje
Krok 1
Herbata rooibos. Ta niesamowita herbata jest całkowicie pozbawiona kofeiny. I pomyśl tylko, ile ma przydatnych właściwości! Pomaga w normalizacji ciśnienia krwi, zapobiega powstawaniu guzów nowotworowych, dobrze wpływa na układ pokarmowy (eliminuje zgagę), likwiduje kolkę w jamie brzusznej (może być podawany niemowlętom). Rooibos zawiera 50 razy więcej antyoksydantów niż zielona herbata, co zapobiega procesom starzenia i poprawia kondycję skóry. Pomaga również przy bezsenności i dobrze łagodzi zmęczenie. Jego smak jest przyjemny, słodkawy.
Krok 2
Biała herbata w starożytnych Chinach była podawana tylko cesarzowi. Posiada wyśmienity, delikatny smak i aromat oraz wystarczającą ilość właściwości leczniczych. Taka herbata jest przetwarzana parą mniej niż zielona herbata. Dzięki temu zachowuje więcej witamin, minerałów, przeciwutleniaczy, bioflawonoidów i polifenoli. Biała herbata wzmacnia układ odpornościowy, poprawia pracę serca, normalizuje ciśnienie krwi, obniża poziom szkodliwego cholesterolu we krwi, zapobiega powstawaniu komórek nowotworowych, zapobiega starzeniu się i powstawaniu próchnicy.
Krok 3
Herbata Karkade ma ponadto dwie bardziej popularne nazwy: róża sudańska i hibiskus. W Egipcie faraonowie pili tę herbatę i wierzyli, że da im siłę i nieśmiertelność. Herbata zawiera 13 kwasów (jabłkowy, cytrynowy, winowy itp.). Napój działa odmładzająco, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia metabolizm mózgu, działa moczopędnie i łagodnie przeczyszczająco, korzystnie wpływa na układ moczowo-płciowy, usuwa z organizmu toksyny, toksyny i sole metali ciężkich. ciało. Dobrze łagodzi kaca. Latem herbata na zimno doskonale gasi pragnienie. Herbata ma kolor czerwony, a smak przyjemnie kwaśny.
Krok 4
Herbata Pu-erh to chińska herbata fermentowana. Jest wytwarzany przez naturalne lub sztuczne postarzanie. W pierwszym przypadku proces trwa około 8 lat, aw drugim 1,5 roku. Występuje głównie w postaci skompresowanej. Herbata uważana jest za napój piękna, szczupłości i młodości. Puerh normalizuje poziom cholesterolu we krwi, poprawia pracę przewodu pokarmowego, poprawia trawienie, działa łagodnie przeczyszczająco. Przy herbacie zauważono, że pomaga schudnąć i poprawia metabolizm. Ma również silne działanie tonizujące i energetyzujące.
