Cynamon to powszechnie stosowana w kuchni przyprawa, która nadaje niezapomniany smak i aromat nie tylko wypiekom, ale także potrawom mięsnym i różnym napojom. Herbata cynamonowa to wspaniały napój, który pobudza obronę organizmu i zapewnia doskonały nastrój.
Czy to jest to konieczne
- Na czarną herbatę z cynamonem i pomarańczą:
- - czarna herbata w torebkach - 2 szt;
- - skórka z jednej pomarańczy;
- - laski cynamonu - 1 szt;
- - woda - 600 ml.
- Aby zrobić napój z miodem cynamonowym:
- - miód 2 - łyżka;
- - mielony cynamon - 1 łyżka stołowa;
- - woda - 1 l.
- Do herbaty cynamonowo-miętowej:
- - gałązka mięty;
- - pół laski cynamonu;
- - woda - 200 ml.
Instrukcje
Krok 1
Zrób czarną herbatę cynamonową
Zagotuj 600 ml wody w rondlu lub wlej wrzącą wodę do naczynia żaroodpornego. Weź pomarańczę, umyj i wysusz. Za pomocą ostrego noża ostrożnie odetnij z niego skórkę spiralnie.
Krok 2
Wrzuć laskę cynamonu do wrzącej wody i pozostaw na 10 minut. Następnie dodaj skórkę pomarańczową w to samo miejsce i zaparz herbatę w torebkach. Doprowadzić napój do wrzenia (nie trzeba gotować). Pozwól mu parzyć przez 3-5 minut. Napój jest gotowy - dodaj cukier do smaku i ciesz się jasnym smakiem i aromatem.
Krok 3
Wypróbuj napój z miodem cynamonowym
Połączenie miodu i cynamonu stosuje się w leczeniu chorób układu krążenia, obniżaniu poziomu cholesterolu, a także odchudzaniu – miód z cynamonem pomaga w normalizacji procesów metabolicznych. Regularne spożywanie tego napoju na pusty żołądek i przed snem pomoże organizmowi oczyścić się z toksyn, prowadząc do utraty wagi. Zagotuj litr wrzącej wody, dodaj do niej jedną łyżkę cynamonu i pozwól mu parzyć pod ręcznikiem przez pół godziny. Mielony cynamon można zastąpić jednym patyczkiem.
Krok 4
Po ostygnięciu wody z cynamonem dodaj do niej miód, dokładnie mieszaj, aż całkowicie się rozpuści. Pozostaw napój w lodówce do zaparzenia na noc. Rano ten napój, wypity na pusty żołądek, pomoże organizmowi się obudzić i przyspieszyć procesy metaboliczne. Można go spożywać zarówno na zimno, jak i na ciepło. Spróbuj pić go przed każdym posiłkiem, aby organizm szybciej i lepiej radził sobie z trawieniem pokarmu.
Krok 5
Zrób herbatę cynamonowo-miętową
Miętowa herbata ziołowa z dodatkiem cynamonu uspokoi nerwy i dostarczy organizmowi wielu dobroczynnych substancji. Aby przygotować jedną porcję tej herbaty, do dużego kubka (około 200 ml) wrzuć gałązkę mięty i pół laseczki cynamonu, zalej wrzątkiem. Odstaw napój na 5-7 minut. Do smaku można dodać cukier lub miód.
