Nerkowce to orzechy, które nie tylko dobrze smakują, ale także przynoszą korzyści całemu organizmowi. Zawierają witaminy, kwasy tłuszczowe, węglowodany, tłuszcze i białka, omega-3. Są również bogate w żelazo, selen, sód, miedź, wapń i fluor. Jakie są bezpośrednie korzyści zdrowotne wynikające z regularnego spożywania orzechów nerkowca?
Znajdująca się w orzechach nerkowca witamina E korzystnie wpływa na układ rozrodczy kobiet i mężczyzn.
Zaletą orzechów nerkowca jest to, że ta odmiana orzechów wzmacnia układ odpornościowy, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Nadaje się do zapobiegania przeziębieniom i chorobom układu oddechowego.
Orzechy zwiększają wydajność, poprawiają pracę mózgu.
Nerkowce usuwają z organizmu toksyny, „zły” cholesterol, pomaga przy nadciśnieniu, działa tonizująco i regenerująco. Zaleca się stosowanie orzechów przy chorobach serca, w celu wzmocnienia mięśnia sercowego i utrzymania elastyczności naczyń krwionośnych.
Substancje zawarte w orzechach przyczyniają się do szybkiego powrotu do zdrowia po chorobach gardła, dróg oddechowych, zapaleniu oskrzeli i astmie.
Osobom cierpiącym na dystrofię i predyspozycje do cukrzycy zaleca się dodanie do codziennej diety orzechów nerkowca. Orzechy są również przydatne podczas leczenia anemii, ponieważ zawierają dużą ilość żelaza.
Nerkowiec pomaga:
- pozbyć się choroby dziąseł (może być również stosowany jako środek zapobiegawczy do domu);
- wzmocnić zęby;
- złagodzić ból zęba.
Przy regularnym stosowaniu orzechów nerkowca poprawia się skład krwi.
Orzechy stosowane są w leczeniu czerwonki, mają pozytywny wpływ na pracę żołądka i jelit.
Z łupiny orzecha włoskiego przygotowuje się wywar, za pomocą którego leczy się zapalenie skóry i usuwa brodawki. Nerkowce są również niezbędne w przypadku łuszczycy i egzemy.
