Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów I Jajek

Spisu treści:

Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów I Jajek
Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów I Jajek

Wideo: Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów I Jajek

Wideo: Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów I Jajek
Wideo: Domowy przepis, sałatka jajeczna ze szparagami 2024, Grudzień
Anonim

Szparagi to produkt, który ma wyjątkowe właściwości roślinne. Zawiera ponad 100 przydatnych mikroelementów. Jest idealnym dodatkiem do każdej sałatki.

Jak zrobić sałatkę ze szparagów i jajek
Jak zrobić sałatkę ze szparagów i jajek

Czy to jest to konieczne

  • Na 1 porcję:
  • -1 duże jajo
  • -1 i 2/3 szklanki szparagów
  • -2 plastry gotowanego boczku
  • -1/2 łyżeczki musztarda Dijon
  • -1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • -1 łyżeczka octu z czerwonego wina
  • - szczypta soli i pieprzu (do smaku)

Instrukcje

Krok 1

Jajko ugotować na twardo, obrać i pokroić w ósemki. Szparagi opłukać pod bieżącą wodą i pokroić na małe kawałki.

Krok 2

Wlej wodę do rondla i postaw na kuchence. Doprowadzić do wrzenia i włożyć do środka szparagi, gotować 2-3 minuty.

Krok 3

Szparagi schłodzić pod zimną wodą i odstawić.

Krok 4

W małej misce wymieszać musztardę, olej, ocet oraz szczyptę soli i pieprzu.

Krok 5

Ułóż szparagi pięknie na talerzu do serwowania i dodaj składniki z kroku 4. Udekoruj ćwiartką jajka i bekonem.

Zalecana:

Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów

Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów

Dania ze szparagami są niskokaloryczne i szybko się trawią. Jest przydatny dla kobiet w ciąży do prawidłowego rozwoju płodu, a także do zapalenia gruczołu krokowego, obrzęku i cukrzycy. Czy to jest to konieczne Sałatka z Kurczakiem Szparagowym:

Jak Zrobić Sałatkę Z Kalmarów I Jajek

Jak Zrobić Sałatkę Z Kalmarów I Jajek

Czasami pojawia się chęć zjedzenia smacznego dania, które różni się od codzienności. Spróbuj zaskoczyć znajomych, rodzinę i bliskich, przygotowując dla nich sałatkę z kalmarów, nie poświęcając dużo czasu. Czy to jest to konieczne - 300 gramów obranych kalmarów

Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów Sojowych?

Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów Sojowych?

Szparagi sojowe to nowy i niezwykły produkt na stole wielu Rosjan. Ale można z niego ugotować bardzo smaczne i równie zdrowe potrawy. Szparagi sojowe są bogate w witaminy z grupy B, w tym B9 (kwas foliowy), który bierze udział w odnowie, tworzeniu i wzroście komórek, witaminy A, C i PP, potas, magnez, cynk, miedź

Jak Zrobić Sałatkę Z Jajek?

Jak Zrobić Sałatkę Z Jajek?

Prostą, lekką i chrupiącą sałatkę można przygotować codziennie. Piękno polega na tym, że warzywa i sos można zmieniać według własnych upodobań. Nie sałatka, ale bajka. Czy to jest to konieczne - 6 arkuszy sałaty, - 1 marchewka, - 1 ogórek, - 5 rzodkiewek, - 5 pomidorków koktajlowych (można użyć zwykłych), - 6 jaj przepiórczych (można kurczaka), - parmezan do smaku, - zielona cebula do smaku, - 4 łyżki

Jak Zrobić Sos Holenderski Ze Szparagów

Jak Zrobić Sos Holenderski Ze Szparagów

Szparagi, czyli szparagi, nie są częstym gościem na stole Rosjan. I na próżno. Delikatny, wykwintny smak szparagów od dawna podbija serca wielu smakoszy. A sama nazwa mówi o dobroczynnych właściwościach warzyw: po łacinie oznacza „lecznicze”