Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów I Jajek

Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów I Jajek
Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów I Jajek

Spisu treści:

Anonim

Szparagi to produkt, który ma wyjątkowe właściwości roślinne. Zawiera ponad 100 przydatnych mikroelementów. Jest idealnym dodatkiem do każdej sałatki.

Jak zrobić sałatkę ze szparagów i jajek
Jak zrobić sałatkę ze szparagów i jajek

Czy to jest to konieczne

  • Na 1 porcję:
  • -1 duże jajo
  • -1 i 2/3 szklanki szparagów
  • -2 plastry gotowanego boczku
  • -1/2 łyżeczki musztarda Dijon
  • -1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • -1 łyżeczka octu z czerwonego wina
  • - szczypta soli i pieprzu (do smaku)

Instrukcje

Krok 1

Jajko ugotować na twardo, obrać i pokroić w ósemki. Szparagi opłukać pod bieżącą wodą i pokroić na małe kawałki.

Krok 2

Wlej wodę do rondla i postaw na kuchence. Doprowadzić do wrzenia i włożyć do środka szparagi, gotować 2-3 minuty.

Krok 3

Szparagi schłodzić pod zimną wodą i odstawić.

Krok 4

W małej misce wymieszać musztardę, olej, ocet oraz szczyptę soli i pieprzu.

Krok 5

Ułóż szparagi pięknie na talerzu do serwowania i dodaj składniki z kroku 4. Udekoruj ćwiartką jajka i bekonem.

Zalecana:

Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów

Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów

Dania ze szparagami są niskokaloryczne i szybko się trawią. Jest przydatny dla kobiet w ciąży do prawidłowego rozwoju płodu, a także do zapalenia gruczołu krokowego, obrzęku i cukrzycy. Czy to jest to konieczne Sałatka z Kurczakiem Szparagowym:

Jak Zrobić Sałatkę Z Kalmarów I Jajek

Jak Zrobić Sałatkę Z Kalmarów I Jajek

Czasami pojawia się chęć zjedzenia smacznego dania, które różni się od codzienności. Spróbuj zaskoczyć znajomych, rodzinę i bliskich, przygotowując dla nich sałatkę z kalmarów, nie poświęcając dużo czasu. Czy to jest to konieczne - 300 gramów obranych kalmarów

Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów Sojowych?

Jak Zrobić Sałatkę Ze Szparagów Sojowych?

Szparagi sojowe to nowy i niezwykły produkt na stole wielu Rosjan. Ale można z niego ugotować bardzo smaczne i równie zdrowe potrawy. Szparagi sojowe są bogate w witaminy z grupy B, w tym B9 (kwas foliowy), który bierze udział w odnowie, tworzeniu i wzroście komórek, witaminy A, C i PP, potas, magnez, cynk, miedź

Jak Zrobić Sałatkę Z Jajek?

Jak Zrobić Sałatkę Z Jajek?

Prostą, lekką i chrupiącą sałatkę można przygotować codziennie. Piękno polega na tym, że warzywa i sos można zmieniać według własnych upodobań. Nie sałatka, ale bajka. Czy to jest to konieczne - 6 arkuszy sałaty, - 1 marchewka, - 1 ogórek, - 5 rzodkiewek, - 5 pomidorków koktajlowych (można użyć zwykłych), - 6 jaj przepiórczych (można kurczaka), - parmezan do smaku, - zielona cebula do smaku, - 4 łyżki

Jak Zrobić Sos Holenderski Ze Szparagów

Jak Zrobić Sos Holenderski Ze Szparagów

Szparagi, czyli szparagi, nie są częstym gościem na stole Rosjan. I na próżno. Delikatny, wykwintny smak szparagów od dawna podbija serca wielu smakoszy. A sama nazwa mówi o dobroczynnych właściwościach warzyw: po łacinie oznacza „lecznicze”