Możesz długo rozmawiać o niebezpieczeństwach szybkich przekąsek. Jednak zjedzenie pysznej i satysfakcjonującej kanapki to przyjemność, na którą czasami można sobie pozwolić. Aby nie wątpić w naturalność użytych produktów, wystarczy sam je ugotować.
Czy to jest to konieczne
- - bochenek lub inny ulubiony chleb - 4 kromki;
- - masło - 40 gramów;
- - kiełbasa drobiowa - 200 gramów;
- - pomidory średnio mięsiste - 2 sztuki;
- - małe kwaśne jabłka - 4 sztuki;
- - twardy ser - 80 gramów;
- - migdały - 40 gramów.
Instrukcje
Krok 1
Najpierw musisz przygotować chleb. Aby to zrobić, pokrój bochenek wzdłuż i przetnij każdą połowę w poprzek na 4 kawałki. Zmiękcz masło w temperaturze pokojowej i rozprowadź je na każdym kawałku chleba.
Krok 2
Kiełbasę z kurczaka pokroić w plastry i położyć na maśle. Jeśli takiego produktu nie ma w sklepie, możesz go zastąpić prostymi gotowanymi filetami i dodać swój ulubiony bukiet przypraw do smaku.
Krok 3
Następnie umyj jabłka i pomidory. Jabłka obrać, usunąć łodygę i rdzeń, pokroić w cienkie plasterki. Zanurz pomidory we wrzącej wodzie, a następnie w lodowatej wodzie. Oderwij je i usuń nasiona. Miąższ pokroić w kostkę. Połóż jabłka na chlebie, a na wierzchu pomidory.
Krok 4
Ser zetrzyj na drobnej tarce. Pokrój migdały w płatki lub zmiel je na okruchy w blenderze. Kanapkę posyp najpierw serem, a następnie migdałami.
Krok 5
W piekarniku lub kuchence mikrofalowej z funkcją grilla ustaw temperaturę na 200 stopni. Przełóż kanapki na blachę do pieczenia i piecz około 10 minut, aż ser się rozpuści.
