Kuskus Orientalny Z Pomarańczą

Spisu treści:

Kuskus Orientalny Z Pomarańczą
Kuskus Orientalny Z Pomarańczą

Wideo: Kuskus Orientalny Z Pomarańczą

Wideo: Kuskus Orientalny Z Pomarańczą
Wideo: Couscous with Arugula Salad & Orange 2024, Może
Anonim

Kuskus to pyszne płatki zbożowe o bardzo delikatnym smaku. Jeśli jeszcze tego nie próbowałeś, przygotuj oryginalne orientalne danie z kuskusu z pomarańczą i migdałami. Okazuje się niesamowity smak, docenią go miłośnicy kuchni orientalnej.

Kuskus orientalny z pomarańczą
Kuskus orientalny z pomarańczą

Czy to jest to konieczne

  • Na cztery porcje:
  • - 350 g kuskusu;
  • - 350 ml bulionu warzywnego;
  • - 100 g migdałów;
  • - 40 g rodzynek;
  • - 10 ml oleju roślinnego;
  • - piórko zielonej cebuli, pokrojone w pierścienie;
  • - czarny pieprz;
  • - posiekana cebula;
  • - Sól;
  • - szczypta mielonej papryki;
  • - trzy pąki goździków;
  • - laska cynamonu;
  • - zielona papryka;
  • - jedna pomarańcza.

Instrukcje

Krok 1

Zalej pomarańczę wrzątkiem, następnie zetrzyj skórkę i wyciśnij cały sok z miąższu. Opłucz paprykę, drobno posiekaj, po usunięciu szypułki z nasionami.

Krok 2

Migdały posiekać grubo i lekko podsmażyć na oleju, do migdałów dodać paprykę i posiekaną cebulę, smażyć kolejne 3 minuty.

Krok 3

Wlać bulion i na patelnię wrzucić rodzynki, przyprawy, paprykę, skórkę pomarańczową, wlać sok pomarańczowy. Poczekaj, aż mieszanina się zagotuje.

Krok 4

Kuskus wlać na patelnię, pieprz, posolić do smaku i gotować pod przykryciem na małym ogniu przez pięć minut, nie więcej. Kuskus szybko się gotuje.

Krok 5

Przed podaniem dobrze poluzować płatki zbożowe widelcem i posypać krążkami zielonej cebuli. Podawaj na ciepło. Gotowanie kuskusu z pomarańczą zajmie Ci nie więcej niż trzydzieści minut, 315 kalorii w każdej porcji.

Zalecana: