Sałatka Ze Szpinaku, Szczawiu I Wodorostów

Spisu treści:

Sałatka Ze Szpinaku, Szczawiu I Wodorostów
Sałatka Ze Szpinaku, Szczawiu I Wodorostów

Wideo: Sałatka Ze Szpinaku, Szczawiu I Wodorostów

Wideo: Sałatka Ze Szpinaku, Szczawiu I Wodorostów
Wideo: Sałatka ze szpinakiem, prosta i pyszna/Do Syta 2024, Marsz
Anonim

Jedzenie wegetariańskie może być również oryginalne i smaczne! Spróbuj sałatki ze szpinaku, szczawiu i wodorostów, której gotowanie zajmuje tylko dwadzieścia minut. Lekka sałatka przyjemnie zaskoczy Cię swoim oryginalnym smakiem.

Sałatka ze szpinaku, szczawiu i wodorostów
Sałatka ze szpinaku, szczawiu i wodorostów

Czy to jest to konieczne

  • Na cztery porcje:
  • - szpinak, wodorosty - po 100 g;
  • - szczaw, sałatka fryzowa - po 50 g;
  • - olej słonecznikowy - 50 ml;
  • - szczypiorek - 20 g;
  • - dwie marchewki;
  • - pół cytryny;
  • - miód, ostra musztarda, pieprz czarny, sól - do smaku.

Instrukcje

Krok 1

Marchewki obrać, pokroić w cienki makaron za pomocą krajalnicy do warzyw. Jeśli zdecydujesz się pokroić go nożem, pokrój go w cienkie paski.

Krok 2

Sałatkę fryzową porwać na małe pęczki. Cienkie strzałki cebuli pokrój w długie paski.

Krok 3

W misce wymieszać miód, sok z cytryny, gorącą musztardę, olej słonecznikowy. Okazało się, że jest to sos do sałatki, pozostaje pieprzem i soli do smaku.

Krok 4

Połącz sałatkę frisee ze szczawiem i szpinakiem, dodaj paski szczypiorku, słomki marchewkowe, japońskie zielone wodorosty. Dopraw przygotowaną sałatkę wegetariańską sosem i od razu podawaj. Smacznego!

Zalecana: