Koktajl owocowy może korzystnie wpływać na ciało i satysfakcję smakową. Dla tych, którzy chcą schudnąć lub dla tych, którzy myślą o swoim zdrowiu, to danie jest prawdziwym odkryciem. Regularne spożywanie koktajlu bananowego z nektaryną w połączeniu z fermentowanymi produktami mlecznymi wspomoże zdrowie i poprawi nastrój.
Czy to jest to konieczne
- - sfermentowane mleko pieczone - 1 łyżka;
- - banan - 1 szt.;
- - nektarynka - 1 szt.
Instrukcje
Krok 1
Liczba produktów w ofercie oparta jest na jednej porcji koktajli owocowych. Przed gotowaniem opłucz owoce w gorącej wodzie. Obierz banana i pokrój na kawałki. Umieść je w słoiku blendera. Posiekaj nektarynę i ułóż z plastrami banana.
Krok 2
Napełnij plastry owoców sfermentowanym upieczonym mlekiem, może mieć dowolną zawartość tłuszczu. Dobrze ubij złożoną kompozycję, aż będzie gładka.
Krok 3
To wszystko przygotowanie, teraz możesz przelać bananowy koktajl nektarynowy do pięknej szklanki i cieszyć się.
