Duża liczba diet wynika z faktu, że młode panie muszą ograniczać stosowanie wyrobów mącznych, a nawet całkowicie rezygnować z ulubionych potraw. Ale co z tymi ludźmi, którzy absolutnie nie mogą żyć bez słodyczy?
Specjalnie dla nich stworzono dietę czekoladową. Ta dieta trwa 5-7 dni. Jego plusem jest to, że z jego pomocą można zrzucić nawet siedem kilogramów.
Należy od razu zauważyć, że dieta jest bardzo ciężka i nie każdy może to znieść. Jego osobliwością jest to, że podczas diety wolno jeść tylko czekoladę. Musisz jeść 2 małe tabliczki czekolady dziennie. Można też pić kawę z mlekiem, ale zawsze z niską zawartością tłuszczu i bez dodatku cukru. Powinieneś pić nie wcześniej niż trzy godziny po zjedzeniu batoników.
Na półkach można znaleźć różne rodzaje czekolady, ale będzie lepiej, jeśli zdecydujesz się na gorzką. Jest znacznie zdrowsza niż inne rodzaje czekolady, a co najważniejsze zawiera minimalną ilość kalorii.
Najgorsze w diecie czekoladowej jest to, że trzeba zrezygnować zarówno z warzyw, jak i owoców, zwiększają one apetyt, a to wcale nie jest dla nas dobre.
Nie pij też napojów gazowanych.
Dieta czekoladowa, podobnie jak wszystkie diety jednoskładnikowe, ma szkodliwy wpływ na wątrobę. Dlatego nie daj się ponieść emocjom. Ten rodzaj diety należy stosować nie częściej niż raz na sześć miesięcy. Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę ten fakt, gdy zdecydujesz się schudnąć.
