Tum to płynna owsianka. Jest stosowany jako posiłek dietetyczny, przepisywany dzieciom po 9 miesiącach. Tum oczyszcza organizm, stymuluje procesy trawienne i pomaga zwalczać zaparcia.
Czy to jest to konieczne
-
- Mgła Herkulesa
- 2 łyżeczki herkules;
- 1 szklanka wody;
- 1 szklanka mleka.
- Mgła ryżowa
- 2 łyżki stołowe Ryż;
- 1 szklanka wody;
- 1/2 szklanki mleka
- Tum gryczany
- 1 łyżka gryka;
- 1 szklanka mleka;
- 1/4 szklanki wody
- 2 łyżeczki Sahara.
- Tum dla niemowląt z płatków owsianych lub ryżu
- 1 szklanka wody;
- 1 łyżka płatki.
- Rosół z owsa - środek żółciopędny
- 1 szklanka owsa
- 1 litr wrzącej wody.
- Rosół owsiany z miodem i mlekiem
- 1 szklanka płatków owsianych
- 5 szklanek wody;
- 2 szklanki mleka.
Instrukcje
Krok 1
Hercules Hercules zmiel w młynku do kawy, włóż do wody i gotuj przez 5 minut. Zagotuj mleko, wlej mgłę i gotuj przez kolejne 5 minut. Przetrzyj powstałą płynną śliską owsiankę przez sito.
Krok 2
Mgła ryżowa Ryż zmiel w młynku do kawy, gotuj w wodzie przez 20 minut. Dodaj mleko i gotuj przez kolejne 5 minut.
Krok 3
Tum gryczany Grykę mieszamy z wodą, następnie wlewamy do gotującego się mleka. Gotuj przez 20 minut.
Krok 4
Tum dla niemowląt z płatków owsianych lub ryżu Kaszy rozgnieciony w młynku do kawy wsypać do rondla z wrzącą wodą, gotować 40-45 minut na małym ogniu. Następnie przecedź przez gazę i doprowadź do tej samej objętości (do szklanki) dodając przegotowaną wodę. Zagotuj ponownie.
Krok 5
Rozcieńczyć bulion niskotłuszczowym gotowanym mlekiem w stosunku 1:2, na 1 część bulionu 2 części mleka. Stopniowo wprowadzaj dziecko do żywności uzupełniającej. Jeśli odmawia jedzenia, możesz dodać trochę cukru (dosłownie kilka kryształków). Tum gryczany można podawać od sześciu miesięcy. Takie zboża normalizują trawienie, pomagają radzić sobie z zaparciami.
Krok 6
Rosół z owsa - żółciopędny Płatki zalać wrzątkiem, upiec w piekarniku lub na małym ogniu, aż jedna czwarta płynu wyparuje. Weź 3-4 razy dziennie na 2 szklanki bulionu.
Krok 7
Odwar owsiany z miodem i mlekiem Płatki wsypać do wrzącej wody, odparować do połowy. Powinien powstać wywar podobny do płynnej galaretki. Odcedź i wlej mleko do bulionu, ponownie zagotuj. Dodaj miód do powstałego płynu i ponownie zagotuj. Pij ciepło. Rosół ten zawiera dużo kalorii i ma przyjemny smak i aromat.
