Len pochodził ze starożytnego Egiptu. Obecnie stosowany jest głównie w postaci olejku. Ten produkt ma wysoką wartość biologiczną. Zawiera Omega-3, wielonienasycony kwas, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlatego olej lniany znajduje szerokie zastosowanie w kuchni, kosmetologii i medycynie ludowej.
W medycynie olej lniany jest szeroko stosowany w leczeniu wielu chorób. Ponadto badania wykazały, że hamuje rozwój guzów łagodnych i złośliwych.
W celu zapobiegania i leczenia chorób sercowo-naczyniowych olej lniany należy przyjmować 1 łyżkę stołową przed wieczornym posiłkiem. Pomaga rozpuścić blaszki cholesterolowe.
Jako dodatkowy środek lekarze przepisują olej lniany w leczeniu miażdżycy. Aby to zrobić, musisz przyjmować doustnie, 1 łyżkę stołową 2 razy dziennie z posiłkami. Przebieg leczenia wynosi 2 miesiące, po 3 tygodniach można go powtórzyć.
Olej lniany stosuje się również zewnętrznie do leczenia owrzodzeń troficznych, czyraków, ran, odleżyn. Jeśli w jamie ustnej występuje proces zapalny, warto go jak najdłużej rozpuścić, ale nie połykać.
Olej lniany jest w stanie zwalczać azotany, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem. W tym celu może służyć jako dressing do sałatek. Tylko w takim przypadku należy stosować olej tłoczony na zimno.
Wiele osób wie z pierwszej ręki o cudownych właściwościach oleju lnianego w kosmetyce. Pomaga oczyścić i przedłużyć młodość skóry. Skutecznie stosowany do zwalczania piegów i plam starczych.
W tym celu warto robić maseczkę 2 razy w tygodniu przez miesiąc. Do jego przygotowania weź 0,5 g boraksu, 40 g czystej wody, 5 g oleju lnianego, 20 g lanoliny. Wszystkie składniki dokładnie ubić, po namoczeniu boraksu w wodzie, aż do konsystencji śmietany. Nałóż powstałą mieszankę na oczyszczoną skórę przez 15-20 minut. Po upływie czasu spłucz ciepłą wodą.
Olejek lniany może być stosowany do demakijażu i masażu twarzy. Jest stosowany w maskach, aby uelastycznić skórę i łagodzić stany zapalne. Na przykład weź równe proporcje liści porzeczki i jarzębiny, świeżej pietruszki, jaśminu i płatków róż. Wszystko dokładnie zmiel, dodaj do mieszanki łyżkę wosku pszczelego i oleju lnianego. Nałóż maskę na oczyszczoną skórę przez 30 minut. Następnie zmyć ciepłą wodą.
Olej lniany służy do poprawy wyglądu włosów. Przydatne jest wcieranie go w głowę ruchami masującymi. Aby poprawić wynik, przydatne jest parowanie włosów. Zawiń je w plastikową torbę, na wierzchu ręcznikiem. Maseczkę pozostawić na 30 minut, a następnie dokładnie spłukać szamponem.
W przypadku stosowania oleju lnianego wewnętrznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ istnieje wiele chorób, w których jest on przeciwwskazany.
