Makaron Z Warzywami - Harmonia Smaku

Makaron Z Warzywami - Harmonia Smaku
Makaron Z Warzywami - Harmonia Smaku

Wideo: Makaron Z Warzywami - Harmonia Smaku

Wideo: Makaron Z Warzywami - Harmonia Smaku
Wideo: MAKARON z warzywami DLA ZABIEGANYCH! | Jedz Inaczej 2024, Listopad
Anonim

Makaron z warzywami jest szybki i łatwy w przygotowaniu. Piękno tego dania polega również na tym, że można eksperymentować ze składnikami i zdobywać coraz to bardziej nietuzinkowe dania. Aby makaron z warzywami był szczególnie smaczny, nie oszczędzaj przypraw i ziół.

Makaron z warzywami - harmonia smaku
Makaron z warzywami - harmonia smaku

Aby zrobić makaron z papryką, pomidorami i zieloną fasolką, będziesz potrzebować:

- makaron - 200 g;

- cebula - 2 szt.;

- mrożona zielona fasolka - 200 g;

- kukurydza - 0, 5 puszek;

- pomidory - 3 szt.;

- czosnek - 2-3 ząbki;

- słodka papryka - 1 szt.;

- pietruszka, koperek, bazylia;

- pieprz, sól - do smaku;

- cukier - 0,5 łyżeczki

Paprykę pokroić w kostkę. Cebulę obrać i drobno posiekać. Posiekaj czosnek nożem lub prasą. Obierz pomidory i posiekaj na puree w blenderze. Drobno posiekaj warzywa.

Aby ułatwić obieranie pomidorów, wykonaj na nich nacięcie w kształcie krzyża, zanurz je we wrzącej wodzie na 20 sekund, a następnie napełnij zimną wodą. Skórę można łatwo usunąć dzięki zawiniętym krawędziom powstałym w wyniku nacięć.

Postaw patelnię na ogniu, wlej olej. Rozłóż posiekaną cebulę. Dodaj czosnek i zioła. Smaż przez trzy minuty. Przenieś paprykę na patelnię. Kontynuuj smażenie. Po trzech minutach dodaj fasolę. Po kolejnych dwóch minutach dodaj na patelnię przecier kukurydziany i pomidorowy.

Dopraw solą i pieprzem, mieszaj i gotuj przez dziesięć do piętnastu minut. Dodaj cukier i zioła do warzyw. Zdejmij z ognia, przykryj i pozostaw do zaparzenia przez pięć do siedmiu minut. Makaron ugotować, przełożyć na patelnię z warzywami, wymieszać. Podawać na gorąco.

Spaghetti z brokułami i pomidorkami koktajlowymi są bardzo smaczne i aromatyczne. Aby przygotować to danie, będziesz potrzebować:

- spaghetti - 400 g;

- brokuły - 350-400 g;

- pomidorki koktajlowe - 7-10 szt.;

- przyprawy - do smaku;

- parmezan - 70 g;

- oliwa z oliwek - 3-4 łyżki;

- sól, mielony pieprz - do smaku;

- bazylia.

Rozłóż brokuły na kwiatostany i gotuj przez trzy do pięciu minut w osolonej wrzącej wodzie. Zdejmij z ognia i umieść w zimnej wodzie z lodem. Połóż patelnię na ogniu. Wlej oliwę z oliwek. Ułożyć pomidory, doprawić i smażyć przez dwie minuty.

Zagotuj spaghetti, wyrzuć na durszlak. Parmezan pokroić w cienkie paski. Umieść spaghetti na półmisku. Na makaron ułożyć brokuły i pomidory. Pieprz danie. Udekoruj parmezanem.

Aby zrobić smakową pastę z dyni, będziesz potrzebować:

- makaron - 200 g;

- dynia - 200 g;

- Parmezan - 100 g;

- śmietanka - 0,5 szklanki;

- sól, mielony pieprz - do smaku;

- suszona szałwia - 1 łyżeczka;

- gałka muszkatołowa - szczypta.

Jeśli lubisz mieszankę słodkich i pikantnych, możesz dodać do przepisu szczyptę chili.

Przygotuj dynię. Umyj, usuń skórkę i nasiona. Dynię pokroić w drobną kostkę. Dodaj syrop lub miód, szałwię, wymieszaj.

Blachę do pieczenia wyłożyć pergaminem. Zamiast tego możesz go po prostu posmarować olejem. Umieść pokrojoną w plastry dynię i wstaw do nagrzanego piekarnika na piętnaście minut. Następnie zdejmij blachę do pieczenia, delikatnie wymieszaj dynię i włóż ją z powrotem do piekarnika do miękkości. Zagotuj makaron.

Teraz przygotuj sos. Aby to zrobić, wlej śmietanę do rondla i podpal. Podgrzej śmietankę na małym ogniu. Dodaj sól, pieprz, szałwię, gałkę muszkatołową, posiekany czosnek przez prasę. Zetrzyj ser i włóż do rondla z sosem. Wymieszać. Gdy sos będzie ciepły, zdejmij rondel z ognia.

Na naczynie wyłożyć makaron, upieczoną dynię, polać sosem. Delikatnie wymieszaj. Podawać na gorąco.

Zalecana: