Kasza gryczana jest bardzo przydatna: zawiera dużą ilość witamin i minerałów. Dlatego wystarczy włączyć go do diety. Kasza gryczana w powolnej kuchence okazuje się bardzo smaczna i krucha, to danie spodoba się całej rodzinie. Kasza gryczana może być zrobiona na dwa sposoby: z wodą iz mlekiem.
Czy to jest to konieczne
- Do kaszy gryczanej na wodzie:
- - 200 g kaszy gryczanej,
- - 400 ml wody,
- - sól, liść laurowy, masło - do smaku.
- Na kaszę gryczaną z mlekiem:
- - 200 g kaszy gryczanej,
- - 2 łyżki stołowe. mleko,
- - 2 łyżki wody,
- - masło, sól - do smaku.
- Dla kaszy gryczanej z mięsem:
- - 1 szklanka kaszy gryczanej,
- - 500 g świeżego mięsa wieprzowego lub wołowego,
- - 1 marchewka,
- - 1 szt. cebule
- - sól, pieprz, inne przyprawy - do smaku.
Instrukcje
Krok 1
Kasza gryczana na wodzie
Dokładnie opłucz kaszę gryczaną, wlej do miski multicooker, dodaj sól, liść laurowy, zalej wodą. Zamknij pokrywkę multicookera, ustaw tryb „Kasza gryczana” na 20-25 minut. Do gotowego dania dodać do smaku masło, gdy się rozpuści, owsiankę wymieszać drewnianą łyżką i ułożyć na talerzach.
Krok 2
Przed gotowaniem można najpierw usmażyć kaszę gryczaną. Aby to zrobić, po ustawieniu programu pieczenia, rozpuść olej w misce multicooker, włóż umytą kaszę gryczaną i gotuj przez 5-10 minut. Napełnij płatki zbożowe wodą i ustaw tryb „Kasza gryczana”. Gotowaną kaszę gryczaną podawać jako dodatek z masłem, pieczarkami, smażoną cebulą, ziołami.
Krok 3
Kasza gryczana z mlekiem
Aby ugotować kaszę gryczaną w mleku, włóż umyte płatki do miski multicooker, dodaj sól do smaku i mały kawałek masła. Wymieszaj wodę i mleko, zalej kaszą gryczaną. Zamknij pokrywę multicookera, ustaw tryb „Owsianka mleczna” na 20-25 minut.
Krok 4
Otwórz multicooker i wymieszaj owsiankę widelcem. Zamknij pokrywę ponownie i włącz tryb ciepły na pięć minut. Następnie przenieś owsiankę na talerze, w razie potrzeby dodaj cukier i trochę więcej masła.
Krok 5
Kasza gryczana z mięsem
Ugotuj zdrowe i satysfakcjonujące danie w multicookerze - kasza gryczana z mięsem. Umyj mięso, usuń folie, pokrój żyły. Pokrój mięso w kostkę i włóż do multicookera, ustaw tryb „Pieczenie” na 20 minut. Gdy mięso się gotuje, obierz i drobno posiekaj cebulę.
Krok 6
Obierz marchewki, zetrzyj je na grubej tarce. Dodaj cebulę i marchewkę do mięsa, wszystko wymieszaj i gotuj w wolnej kuchence przez pięć do siedmiu minut. Kasza gryczana opłukać, dodać do mięsa i warzyw, dodać wodę, przyprawy i sól. Ustaw multicooker w trybie Pilaf (na 20 minut).
