Każdy chyba wie, że mięso z kurczaka jest nie tylko zdrowe i smaczne, ale także niskokaloryczne. Istnieje wiele przepisów na gotowanie potraw z kurczaka, ale nie wszystkie są proste i tanie. Takie kulki z kurczaka z ryżem, coś w rodzaju klopsików, można podawać nawet dziecku od roku.
Czy to jest to konieczne
- - mielony kurczak 500 g
- - ryż polerowany 0,5 szklanki
- - marchewki 1 szt
- - cebula 1 szt
- - sól dla smaku
- - pieprz do smaku
- - majonez
- - ketchup lub pasta pomidorowa
- - woda
Instrukcje
Krok 1
Aby upiec ryż, należy go dobrze spłukać przed wymieszaniem z innymi składnikami i pozostawić w gorącej wodzie na 15 minut.
Krok 2
Drobno posiekaj cebulę, zetrzyj marchewki. Mięso mielone, ryż, marchew, cebulę, wymieszać, posolić i uformować kulki.
Krok 3
Nasmaruj naczynie do pieczenia masłem, ułóż nasze kulki.
Krok 4
Przygotowanie wypełnienia. Wlej przegotowaną wodę o temperaturze pokojowej do głębokiego talerza, dodaj majonez i ketchup do smaku. Napełnij kulki mieszanką, ale nie górą. Wstawiamy do piekarnika na 180 stopni na 35-40 minut.
