Aby nie tracić cennego czasu na długie wycieczki do sklepów, marketów i supermarketów, nie wydawać ciężko zarobionych pieniędzy na produkty niskiej jakości, a co najważniejsze, nie płacić później zdrowiem, trzeba mieć jasne pojęcie jak dobrać odpowiednie produkty. W tym celu musisz przyjąć trzy zasady i, jeśli to możliwe, ściśle ich przestrzegać.
Najpierw musisz przygotować szorstkie menu na tydzień. Zajmie to bardzo mało czasu. Następnie będziesz mieć ogólne pojęcie o tym, ile produktów będziesz potrzebować przez następne siedem dni i co dokładnie będziesz musiał kupić.
Spontaniczne kupowanie jedzenia to niewdzięczne zadanie. O wiele bardziej praktyczne, bardziej opłacalne i szybsze jest napisanie sobie listy tego, co Twoim zdaniem należy kupić przed pójściem do supermarketu. Oczywiście będzie to miało sens tylko wtedy, gdy będziesz podążać za tą listą, a nie chaotycznie biegać po supermarkecie z wózkiem. Lista sporządzona w domu może zaoszczędzić sporo czasu i pieniędzy.
Drugim i najważniejszym punktem jest jakość produktów. Oczywiście półki nowoczesnych sklepów po prostu pękają od różnorodnych produktów różnych marek, z których każda pewnie ogłasza swoje produkty najlepiej i uporczywie przekonuje do tego kupującego. Ale nie zawsze należy ślepo wierzyć pięknym obrazkom reklamowym i dźwięcznym sloganom. Dużo więcej o produkcie powie ktoś inny – jego wygląd, kolor, zapach, jakość opakowania. Nawiasem mówiąc, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na opakowanie. Renomowane, rzetelne firmy i przedsiębiorstwa produkujące wysokiej jakości produkty mają takie same opakowania - mocne, piękne i wysokiej jakości. To właśnie na opakowaniu kupujący może przeczytać szczegółowe informacje o produkcie, zapoznać się ze składem produktu, dowiedzieć się o jego trwałości, a nawet o przeciwwskazaniach do stosowania. Jeżeli na opakowaniu nie ma takiej informacji lub jest ona nieczytelna, to istnieją uzasadnione wątpliwości co do jakości takiego produktu.
Zwykle doświadczone gospodynie domowe wiedzą, jak prawidłowo wybierać jedzenie i nie ulegają sztuczkom niektórych supermarketów, które prowadzą „sprzedaż promocyjną” produktów, które już wygasły lub całkowicie wygasły. Takie produkty można przecenić o 20, 30, a nawet 50%, ale nie zapominaj, że kupując taki produkt, możesz nie tylko „wyrzucić” swoje pieniądze (ponieważ smak takich produktów pozostawia wiele do życzenia), ale i poważnie ryzykujesz swoim zdrowiem.
