Puerh to popularna chińska herbata z tysiącletnią tradycją. Ten napój jest uważany za niezwykle zdrowy i smaczny. Jest to herbata mocno sfermentowana o charakterystycznym ziemistym smaku.
W Chinach pu-erh jest nazywany lekiem na sto chorób i czasami jest sprzedawany w aptekach. Rzeczywiście, ta herbata ma wiele pozytywnych właściwości.
Przydatne właściwości pu-erh
Puerh uważany jest za skuteczne narzędzie w walce z nadwagą. Zawiera taninę, substancję, która znacznie ogranicza wchłanianie różnych składników odżywczych, zwiększając metabolizm. Pektyna, która jest również obecna w puer, wspomaga rozkład tłuszczów na ściankach naczyń krwionośnych. Pu-erh najlepiej spożywać zamiast późnego obiadu lub przekąski, ponieważ zmniejsza apetyt i normalizuje poziom glukozy we krwi.
Systematyczne stosowanie puerh ma korzystny wpływ na krew. Ta herbata obniża poziom cholesterolu i cukru. Puerh może być stosowany jako dodatek lub profilaktyka podczas leczenia cukrzycy.
Picie herbaty oolong trzy filiżanki dziennie przez kilka miesięcy może całkowicie poprawić metabolizm i poprawić funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego. Pu-erh można pić nawet w przypadku wrzodów lub zapalenia dwunastnicy. W przeciwieństwie do innych herbat wspomaga eliminację toksyn z organizmu, usprawnia pracę śledziony, oczyszcza wątrobę i leczy podrażnienia. Puerh nie zwiększa kwasowości.
Jeśli często masz uczucie ciężkości w żołądku, spróbuj regularnie pić pu-erh. Usuwa takie nieprzyjemne odczucia i pomaga trawić pokarm. Ogólnie rzecz biorąc, pu-erh można i należy stosować w przypadku różnych problemów trawiennych, zapalenia żołądka i zatruć. Nawiasem mówiąc, ta herbata jest świetna w walce z kacem.
Pu-erh ma właściwość wyrównywania skrajnych stanów organizmu, dzięki czemu można go pić zarówno w stanie apatii, jak i w stanie nerwowego podniecenia. Zaparzana herbata tonizuje, parzona łagodzi.
Czy Puerh może zaszkodzić?
Jeśli chodzi o szkodliwe właściwości tej herbaty, jest ich niewiele. Nie jest zalecany dla kobiet w ciąży i dzieci poniżej 10 roku życia ze względu na wysoką zawartość kofeiny. Z tego powodu nie powinny go spożywać osoby z nietolerancją lub uzależnieniem od kofeiny.
Również osoby z wysokim ciśnieniem krwi nie powinny go pić. Faktem jest, że ta herbata może ją znacznie zwiększyć, co może być bardzo przydatne dla pacjentów hipotonicznych. Ale w przypadku pacjentów z nadciśnieniem może to tylko zaszkodzić.
Posiadacze kamieni nerkowych muszą być ostrożni z pu-erh, ponieważ może wprawiać kamienie w ruch, co prowadzi do poważnych ataków bólu.
