Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów. Istnieje wiele różnych rodzajów herbaty: zielona, hibiskusowa, owocowa, cytrynowa. Czarna herbata z bergamotką ma również wielu fanów, którzy cenią ją za wykwintny smak, aromat i dobroczynne właściwości.
Trochę o bergamotki
Bergamotka to roślina należąca do rodziny cytrusów. Swoją nazwę zawdzięcza miejscu Bergamo, które znajduje się w Kalabrii (prowincja Włochy), gdzie uprawiano bergamotkę.
Owoce bergamotki z wyglądu przypominają cytrynę, ale nie są używane do jedzenia. Ze skórki bergamotki, a także jej kwiatów i młodych pędów wyciskany jest olejek eteryczny, który jest aktywnie wykorzystywany w perfumerii i kosmetologii.
Olejek bergamotowy zawiera dużą ilość składników odżywczych i był wcześniej szeroko stosowany w leczeniu i profilaktyce przeziębień.
Obecnie bergamotkę uprawia się w południowych Włoszech, gdzie wilgotny i ciepły klimat pozwala na dobre zbiory. Bergamotkę można również znaleźć w Indiach, Chinach i na Kaukazie.
Czarna herbata z bergamotką
Czarną herbatę z bergamotką po raz pierwszy przywiózł do Europy angielski dyplomata Charles Gray w XIX wieku. Wkrótce firma należąca do rodziny Gray zaczęła produkować herbatę bergamotową na skalę przemysłową.
Obecnie słynna mocna czarna herbata z bergamotką earl grey jest jednym z najpopularniejszych napojów i jest sprzedawana w ponad 90 krajach na całym świecie.
Lepiej kupować prawdziwy earl grey w wyspecjalizowanych sklepach na wagę. Herbata bergamotowa należy do rodzaju herbat aromatyzowanych i aby nie traciła swojego niepowtarzalnego aromatu i nie wchłaniała obcych zapachów, powinna być przechowywana w szczelnym metalowym lub szklanym pojemniku. Herbata bergamotowa jest parzona w zwykły, klasyczny sposób.
Przydatne właściwości czarnej herbaty z bergamotką
Naturalna herbata z bergamotką to bardzo zdrowy napój. Połączenie garbników bergamotki i czarnej herbaty pomaga usunąć plamy starcze. Filiżanka herbaty z bergamotki przed wyjściem na plażę pobudzi produkcję melaniny, która nada Twojej skórze piękną opaleniznę.
Herbata z bergamotki działa uspokajająco, zmniejsza lęk, pobudza aktywność mózgu i normalizuje sen. Przydaje się pić ten napój na przeziębienia, obniża temperaturę i wzmacnia układ odpornościowy.
Dla kobiet z problemami ginekologicznymi i przyszłych matek lepiej jest powstrzymać się od picia herbaty z bergamotką. W dużych dawkach może powodować skurcze macicy.
Dodatkowo czarna herbata z bergamotką pozytywnie wpływa na układ krążenia regulując poziom cukru i cholesterolu. Przeciwskurczowe i kojące właściwości bergamotki pomagają radzić sobie z chorobami układu pokarmowego i poprawiają apetyt.
