Smoothie Z Ogórkiem I Kiwi „Green Velvet”

Smoothie Z Ogórkiem I Kiwi „Green Velvet”
Smoothie Z Ogórkiem I Kiwi „Green Velvet”

Spisu treści:

Anonim

Smoothie to gęsty napój zrobiony z jagód, owoców lub warzyw zmiksowanych w blenderze. Takie napoje są bardzo zdrowe, a także mogą pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Przygotuj zdrowy koktajl z ogórka i kiwi o pięknej nazwie „Green Velvet”. Napój jest przygotowany w zaledwie pięć minut!

Smoothie z ogórkiem i kiwi
Smoothie z ogórkiem i kiwi

Czy to jest to konieczne

  • - przegotowana lub oczyszczona woda - 200 mililitrów;
  • - świeże ogórki - 2 sztuki;
  • - kiwi - 2 sztuki;
  • - mięta - 4 gałązki.

Instrukcje

Krok 1

Najpierw obierz owoc kiwi. Pokrój ogórek na małe kawałki, zerwij liście z gałązek mięty.

Krok 2

Włóż to wszystko do szklanki w blenderze, ostrożnie posortuj tłuczone ziemniaki.

Krok 3

Do puree wlać szklankę przegotowanej wody, ponownie wszystko dokładnie ubić.

Krok 4

Gotowy koktajl Green Velvet wlej do szklanek, udekoruj listkami mięty. Smakuj i ciesz się smakiem i zaletami zielonego napoju!

Zalecana:

Jak Sterylizować Słoiki Z Ogórkiem

Jak Sterylizować Słoiki Z Ogórkiem

Aby półfabrykaty były przechowywane przez zimę przez długi czas, a solanka w nich nie mętnieje, ważne jest prawidłowe wysterylizowanie puszek i ich zawartości. Praca nie zajmuje dużo czasu, ale jeśli przestrzegasz wszystkich zasad, nie możesz się obawiać, że przedmioty ulegną pogorszeniu podczas przechowywania

Jak Fermentować Kapustę Z Ogórkiem Kiszonym

Jak Fermentować Kapustę Z Ogórkiem Kiszonym

Kapusta kiszona jest ulubionym przysmakiem kilku pokoleń Rosjan. Bez tego dania trudno wyobrazić sobie codzienny posiłek, a nawet uroczystą kolację. Przepisów na kapustę kiszoną jest wiele, ale nie wszystkie pozwalają zachować naturalną chrupkość produktu

Jak Zrobić Sałatkę Z Kalmarami I świeżym Ogórkiem

Jak Zrobić Sałatkę Z Kalmarami I świeżym Ogórkiem

Sałatki z kalmarami i ogórkami to bardzo ciekawe dania: delikatne, lekkie i niesamowicie smaczne. Główną zaletą takich sałatek jest to, że bardzo szybko się gotują, co docenią gospodynie domowe, które nie lubią spędzać dużo czasu w kuchni. Sałatka z kalmarami, świeżym ogórkiem i awokado Będziesz potrzebować:

Jak Zrobić Kanapkę Z Ogórkiem

Jak Zrobić Kanapkę Z Ogórkiem

Kanapka z ogórkiem to lekkie, pożywne śniadanie lub orzeźwiająca przekąska przez cały dzień. Podobnie jak wiele brytyjskich potraw, te podwójne kanapki są łatwe w przygotowaniu i niesamowicie pyszne. Oczywiście należy je podawać z dobrą aromatyczną herbatą

Sałatka Z Saury I świeżym Ogórkiem

Sałatka Z Saury I świeżym Ogórkiem

Ta soczysta sałatka rybna doskonale uzupełni Twój rodzinny obiad. Łatwo się gotuje, dzięki ugotowanemu ryżowi i saury okazuje się satysfakcjonujące. Świeże ogórki dodają sałatce letniego smaku. Czy to jest to konieczne - 280 g saury w puszkach