Naturalne soki z owoców i jagód powinny zajmować ważne miejsce w codziennej diecie człowieka. Jest ważnym źródłem witamin. Dlatego bardzo ważne jest, aby wyciskać sok we właściwy sposób.
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim musisz wybrać owoce lub warzywa, które nadają się do soku. Powinny być świeże, wolne od zgnilizny i najlepiej wolne od tuneli czasoprzestrzennych. Podczas transportu i przechowywania owoce są zwykle poddawane działaniu specjalnych środków chemicznych, które zapobiegają gniciu lub chronią przed owadami. Dlatego warto zwrócić uwagę na sanityzację.
Krok 2
Wskazane jest zalanie wszystkich owoców o twardej skórce gorącą przegotowaną wodą, a jagody i owoce cienką i delikatną skórką wystarczy spłukać przegotowaną wodą o temperaturze pokojowej. Musisz pozostawić owoce do wyschnięcia. Skórki importowanych jabłek, które są sprowadzane z drugiego końca świata, nadal wskazane jest usunięcie, ponieważ owoce są często pokryte parafiną, którą trudno zmyć wodą.
Krok 3
Konieczne jest spłukanie wrzącą wodą wszystkich przedmiotów, z których powstanie sok: miska, łyżka, tarka. Najłatwiejszym i najtańszym sposobem na zrobienie soku jest ucieranie owoców lub warzyw i wyciskanie powstałej masy. Ale możesz też użyć sokowirówek, które pozwalają przygotować kilka litrów soków łączonych w ciągu kilku minut. Na przykład buraki, marchewki, jabłka i seler.
