Lemoniada z rokitnika nie tylko szybko gasi pragnienie, ale także pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Nic dziwnego, ponieważ rokitnik to magazyn witamin i różnych składników odżywczych. Od czasów starożytnych złote jagody tej rośliny były stosowane w leczeniu wielu chorób.
Czy to jest to konieczne
- - 500 g rokitnika;
- - cytrynowy;
- - 3-4 gałązki rozmarynu;
- - 6 łyżek. łyżki cukru;
- - 1 szklanka wrzącej wody;
- - 800 ml wody gazowanej.
Instrukcje
Krok 1
W moździerzu zmiażdżyć świeże jagody rokitnika, a cytrynę pokroić na kilka części. Umieść te składniki w karafce.
Krok 2
Do rokitnika dodaj posiekane gałązki rozmarynu i cukier granulowany. Wszystko dobrze wymieszać, zalać wrzątkiem i chwilę zaparzyć.
Krok 3
Gdy napój ostygnie do temperatury pokojowej, dodaj do niego zimną wodę sodową i dobrze wymieszaj. Ugotowaną lemoniadę wstaw do lodówki na kilka godzin, aby ostygła. Następnie przelej do wysokich szklanek i udekoruj kilkoma świeżymi jagodami rokitnika.
