Jak Zrobić Niezwykłą Zupę Rybną

Jak Zrobić Niezwykłą Zupę Rybną
Jak Zrobić Niezwykłą Zupę Rybną

Wideo: Jak Zrobić Niezwykłą Zupę Rybną

Wideo: Jak Zrobić Niezwykłą Zupę Rybną
Wideo: Doskonała zupa rybna. MENU Dorotki. 2024, Kwiecień
Anonim

Zupy muszą być zawarte w diecie każdej osoby. Zupy rybne są stosunkowo lekkie i lekkostrawne, a mogą być zupełnie inne. Zupy przyrządzane są ze świeżych ryb lub konserw rybnych.

Jak zrobić niezwykłą zupę rybną
Jak zrobić niezwykłą zupę rybną

Do zupy będziesz potrzebować:

  • 2 małe główki czosnku,
  • 1/2 kg czerwonych pomidorów
  • 1 strąk ostrej papryki,
  • 700 gr czerwonego okonia,
  • 30 gramów oleju roślinnego,
  • 150 gr cebuli,
  • 1 cytryna
  • Sól.

Metoda gotowania:

  • Cebulę obrać i drobno posiekać.
  • Dobrze umyj pomidory, obierz czosnek, połóż na małej blasze do pieczenia, wstaw do piekarnika na 40 minut w 180 stopniach.
  • Po upływie czasu wyjąć z piekarnika i ostudzić. Czosnek pokroić w plastry, pomidory obrać i pokroić na małe kawałki.
  • Umyj ostrą paprykę i drobno posiekaj.
  • Oczyść okoń, jelito, umyj i osusz serwetką. Jeśli wziąłeś filet, umyj i osusz. Pokroić na średniej wielkości kawałki, włożyć do rondla, zalać wodą, posolić i gotować przez 1/2 godziny.
  • Następnie wyjmij ugotowaną rybę i przykryj, aby nie wystygła. Wlej bulion do innej patelni przez gazę.
  • Rozgrzej olej roślinny w piecyku, włóż drobno posiekaną cebulę, smaż na złoty kolor.
  • Następnie wlej tam bulion rybny, włóż czosnek, pomidory i zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj przez 8 minut. Dodaj ostrą paprykę według uznania.
  • Umyj cytrynę, wyciśnij sok.
  • Gotową rybę ułożyć w porcjowane talerze, skropić sokiem z cytryny i wlać gorący bulion.

Smacznego!

Zalecana: