Imbir to karetka na dolegliwości, katar i przeziębienia. Imbir zmieszany z cytryną i miodem zawiera tak wiele dobroczynnych witamin i minerałów, że nie sposób ich wymienić.
Czy to jest to konieczne
- - 300 gram imbiru
- - 150 gr miodu
- - 1 cytryna
- - blender lub maszynka do mięsa
- - Bank
Instrukcje
Krok 1
Oczyść korzeń imbiru i pokrój go na małe kawałki.
Krok 2
Oczyszczamy cytrynę i usuwamy z niej nasiona.
Krok 3
Do blendera wrzuć posiekany imbir i obraną cytrynę i zmiel je. Możesz również użyć maszynki do mięsa zamiast blendera.
Krok 4
Dodaj miód do powstałej mieszanki i dobrze wymieszaj. Rezultatem powinna być płynna konsystencja.
Krok 5
Do słoika wlej imbir z cytryną i miodem. Słoik można umieścić w lodówce lub w dowolnym ciemnym miejscu.
Krok 6
Aby zapobiec przeziębieniom, imbir należy spożywać rano, dodając 1 łyżeczkę do szklanki herbaty. W przypadku choroby można włożyć pod język pół łyżki imbiru z cytryną i miodem.
