Z roku na rok coraz więcej osób chce wiedzieć, jak jeść podczas postu, gdyż powrót do wiary jest całkowicie niemożliwy bez przestrzegania kanonów kościelnych. Wbrew panującym stereotypom potrawy dopuszczone do spożycia w okresie Wielkiego Postu mogą być pyszne.
Czy to jest to konieczne
produkty pochodzenia roślinnego
Instrukcje
Krok 1
Decydując się na post pamiętaj, że pierwszy i ostatni tydzień są najcięższe. Jeśli pozwala na to siła woli, w dzisiejszych czasach całe jedzenie składa się tylko z chleba i wody, można również dodać warzywa i owoce, które nie podlegają obróbce cieplnej. Ale dla tych, którzy po raz pierwszy stosują diety na czczo, to ograniczenie może stać się zbyt drastyczne. Dlatego warto po prostu jeść dozwolone chude posiłki. W tym okresie zabroniony jest również olej roślinny.
Krok 2
Szczególnie surowe ograniczenia dotyczą Wielkiego Piątku i soboty poprzedzającej Wielkanoc. W tych dniach całkowity post jest przepisany w hołdzie pamięci cierpień znoszonych przez Chrystusa.
Krok 3
W pozostałe dni można jeść dowolny pokarm pochodzenia roślinnego, zwracając uwagę na to, że gotowe produkty kupowane w sklepach mogą zawierać pewną ilość produktów pochodzenia zwierzęcego. Na przykład gotowe naleśniki z ziemniakami na pierwszy rzut oka wydają się chude, ale ich ciasto najprawdopodobniej zawiera mleko i proszek jajeczny.
Krok 4
Zakaz dotyczy nie tylko mięsa, ale także ryb. Dozwolone jest, oprócz odrobiny czerwonego wina, tylko w święto Zwiastowania i Niedzielę Palmową. We wszystkie inne dni postu produkty rybne są zabronione. Zdania na temat owoców morza, których nie można przypisać rybiej rodzinie, są podzielone, ale taka interpretacja dopuszczalności diety jest mało etyczna, ponieważ post nie jest dietą, ale oczyszczeniem ciała i duszy.
