Niewątpliwie podstawą prawidłowej i zdrowej diety są owoce. Te soczyste dary natury chętnie zjadają dzieci i dorośli. Owoce to źródło witamin i minerałów. Czasami ich możliwości są niedoceniane, ale na próżno.
Instrukcje
3. Jagody należy podawać w całości i jeśli to możliwe z ogonkami, więc wygodniej jest je jeść.
4. Każde pokrojone owoce należy skropić sokiem z cytryny lub roztworem kwasu cytrynowego. Ta procedura pomoże zapobiec brązowieniu.
5. Owoce z których używam soku powinny być na osobnym talerzu
Owoce należy pokroić tuż przed podaniem.
To były ogólne zalecenia, teraz porozmawiajmy o tym, jak pięknie pokroić owoce. Pomarańcze lepiej pokroić w krążki, aby wyglądały bardziej estetycznie. Jednak w tym przypadku najpierw pokrój pomarańczę, a następnie obierz. Figi i persymony nie trzeba przecinać więcej niż na pół. Ich jasne rdzenie będą doskonałym dodatkiem zarówno do słodkiego, jak i głównego stołu. Banany należy obrać, pokroić w pierścienie po przekątnej. Minusem bananów jest to, że szybko ciemnieją, więc używaj soku z cytryny, aby tego uniknąć. Śliwki i morele przekroić na pół i usunąć pestki. Cannon stanie się ozdobą każdego stołu. Ten owoc należy przeciąć, aby uzyskać całe rozproszenie gwiazd. Lepiej całkowicie usunąć winogrona z kiści lub podzielić je na małe frędzle. Tak będzie, o wiele wygodniej jest jeść. Małe jagody najlepiej podawać w koszyczkach waflowych, dzięki czemu ryzyko ubrudzenia się jest mniejsze i znacznie wygodniejsze. Jabłka i gruszki pokroić w krążki w poprzek lub w ćwiartki. Rozłóż plastry na naczyniu, w oparciu o różnorodność owoców i ich soczystość. Zacznij, a potem pomoże Ci fantazja i poczucie piękna.
