Trawa cytrynowa to wieloletnia wiecznie zielona z rodziny zbóż o bogatym cytrynowym zapachu i olejkach eterycznych. Dlaczego ta roślina jest tak przydatna?
Roślina ta ma wiele nazw - trawa cytrynowa, trawa cytrynowa, trawa cytrynowa, cymbopogon, cytronella, czółenek. Indie są uważane za ojczyznę trawy cytrynowej, ale wiele gatunków tego zioła rośnie w Malezji, Tajlandii, Afryce, Ameryce, Chinach. Na całym świecie trawa cytrynowa jest używana jako przyprawa do żywności i napojów, jako środek kosmetyczny, medyczny lub perfumeryjny.
Jak on wygląda
Trawa cytrynowa to bardzo wysoka zielona roślina, której niektóre gatunki osiągają wysokość 1,5-2 metrów. Jej pędy mają kształt cylindryczny i bardzo sztywną strukturę, liście naprzemiennie „owijają się” wokół łodygi. Kwiatostany trawy cytrynowej są ledwo zauważalnymi kłoskami.
Korzystne cechy
Olejki eteryczne z trawy cytrynowej są naturalnymi środkami antyseptycznymi ze względu na zawartość cytralu i geraniolu. Zapewnia działanie bakteriobójcze, przeciwdrobnoustrojowe i gojące rany oraz jest doskonałym środkiem do zwalczania grzybicy paznokci. Trawa cytrynowa zawiera cały zestaw witamin z grupy B, witaminę C, żelazo, cynk, wapń, selen i wiele innych potrzebnych nam pierwiastków śladowych.
Trawa cytrynowa ma pozytywny wpływ na układ pokarmowy i przemianę materii, układ nerwowy i oddechowy. Jest to naturalny tonik, który łagodzi zmęczenie i dodaje energii organizmowi. Zapewnia aktywny ukrwienie skóry, zwalcza cellulit i choroby skóry.
Jak można go używać
Olejek eteryczny z trawy cytrynowej zaleca się stosować jako zapach we wnętrzu samochodu, ponieważ poprawia koncentrację i aktywność umysłową. Ponadto bardzo dobrze odstrasza owady, w tym komary, dzięki czemu sok z trawy cytrynowej aplikowany na skórę działa jak ochrona przed nimi.
Suszone i pokruszone dolne części łodygi trawy cytrynowej to bardzo aromatyczna i zdrowa przyprawa do dań mięsnych, rybnych i warzywnych. Do bulionu można też dodać np. świeżą łodygę, ale przed podaniem należy ją wyjąć, ponieważ jest zbyt twardy. Świeże łodygi i liście można zaparzyć herbatą. Schłodzona zielona herbata z trawą cytrynową to świetny sposób na pozbycie się pragnienia w upalny dzień.
Kilka kropli olejku cytrynowego w dowolnym oleju roślinnym lub kremie - i masz doskonały produkt antycellulitowy i tonizujący. A zwykła woda z dodatkiem olejku z trawy cytrynowej jest środkiem antybakteryjnym do sprzątania mieszkania.
Przeciwwskazania
Kosmetyków z trawy cytrynowej nie powinny stosować osoby z suchą i łuszczącą się skórą, kobiety w ciąży oraz pacjenci z nadciśnieniem. Produkty z trawy cytrynowej należy najpierw przetestować na małych obszarach skóry, aby wykluczyć możliwość wystąpienia reakcji alergicznych.
