Jak Gotować Suma W Piekarniku

Spisu treści:

Jak Gotować Suma W Piekarniku
Jak Gotować Suma W Piekarniku

Wideo: Jak Gotować Suma W Piekarniku

Wideo: Jak Gotować Suma W Piekarniku
Wideo: Sum pieczony. Ryba uwielbiana przez dzieci ...i nie tylko ;-) MENU Dorotki. 2024, Listopad
Anonim

Nie jest tajemnicą, że sum jest rybą bardzo tłustą i ma specyficzny zapach dna. Niemniej jednak sum pieczony w piekarniku okazuje się bardzo smaczny, a jego mięso nabiera zaskakująco delikatnego i soczystego smaku.

Jak gotować suma w piekarniku
Jak gotować suma w piekarniku

Czy to jest to konieczne

    • Kocia ryba;
    • Cebula - 4 sztuki;
    • Cytryna - 1 sztuka;
    • Sól, pieprz, liść laurowy - do smaku;
    • Warzywa.

Instrukcje

Krok 1

Suma dokładnie umyć, wypatroszyć i odciąć skrzela.

Krok 2

Umieść go pod bieżącą wodą. Jest to konieczne, aby pozbyć się zapachu błota.

Krok 3

Doprawić solą i pieprzem, posmarować przyprawami i natrzeć rybę sokiem z cytryny.

Krok 4

Umieść suma w plastikowej torbie i pozostaw na 20-30 minut.

Krok 5

Cebulę i zioła posiekać, posypać przyprawami i sokiem z cytryny.

Krok 6

Wyjmij suma z torebki, wyjmij marynatę i połóż na folii.

Krok 7

Nadziewamy brzuch ryby gotowaną cebulą i ziołami.

Krok 8

Zawiń w piekarniku na 40 minut.

Zalecana:

Jak Gotować Ciasta Rybne Z Suma

Jak Gotować Ciasta Rybne Z Suma

Sum to smaczna i bardzo zdrowa ryba. Jest bardzo mało kości, brak łusek. To nie jest ryba, ale marzenie kochanki. Ponadto dobroczynne substancje zawarte w sumie sprawiają, że jest on niezastąpiony w żywieniu dietetycznym oraz osobom dążącym do zdrowego trybu życia

Jak Upiec Suma W Piekarniku

Jak Upiec Suma W Piekarniku

Sum pieczony w piekarniku jest pyszny i delikatny. W przeciwieństwie do smażonego suma jest nasycony aromatem przypraw i nie jest tak kaloryczny. Brak nadmiaru tłuszczu sprawia, że jest to jedno z najlepszych dań rybnych zarówno do prostych, jak i dietetycznych posiłków

Jak Gotować Suma

Jak Gotować Suma

Sumy to bardzo duże ryby, które są wprowadzane do prawie wszystkich największych rzek naszej ojczyzny. Wyglądają dość przerażająco - duża głowa, długie wąsy, ciało do pięciu metrów długości i do trzystu kilogramów wagi. Ale pomimo okropnego wyglądu ich mięso jest soczyste i smaczne

Jak Gotować Stek Z Suma

Jak Gotować Stek Z Suma

Wiadomo, że ryby zawierają wiele niezbędnych dla zdrowia składników odżywczych, np. kwasy tłuszczowe, fosfor, jod, fluor. Jednocześnie najbogatsza w składniki odżywcze ryba morska (łosoś) ma wysoką zawartość tłuszczu (ponad 8%). Sum, ryba morska, należy do grupy średniotłuszczowej (4%)

Jak Gotować Suma W Cieście

Jak Gotować Suma W Cieście

Sum to bardzo smaczna i delikatna ryba morska. Ze względu na niewielką ilość kości jej miazga ma dość luźną strukturę. Świetnie nadaje się na kotlety, wszelkiego rodzaju zapiekanki, a także może być zrobiony w cieście. Aby właściwie ugotować te owoce morza, musisz znać kilka sekretów, w przeciwnym razie możesz dostać galaretkę na patelni