Szybka i smaczna opcja śniadaniowa - deser odpowiedni nawet dla dbających o sylwetkę!
Czy to jest to konieczne
- - 250 g miękkiego niskotłuszczowego twarogu;
- - 65 g cukru;
- - 35 g niskotłuszczowej śmietany;
- - 0,5 łyżeczki ekstrakt waniliowy;
- - 1 duży dojrzały banan;
- - garść ulubionych orzechów;
- - Cienki chleb pita;
- - 50 ml mleka.
Instrukcje
Krok 1
W blenderze ubij twaróg ze śmietaną i cukrem. Rozwałkuj lawasz i smaruj powstałą masą 3/4 powierzchni (aby wygodniej było zwinąć go w rolkę).
Krok 2
Pokrój banana w cienkie plasterki i rozprowadź równomiernie na nadzieniu twarogowym. Posiekaj losowo orzechy nożem i równomiernie rozprowadź na wierzchu.
Krok 3
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Zwiń bułkę, połóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, posmaruj mlekiem i wyślij do piekarnika na 20-25 minut, aż rumieniec będzie przyjemny dla oka. Smacznego!
