Bez względu na znak zodiaku pamiętaj o zrównoważonej diecie. I koniecznie uprawiaj sport!
Instrukcje
Krok 1
Ciało Koziorożca dość często ma niedobór wapnia, dlatego możliwe są choroby kości i stawów. Dlatego do diety należy włączyć orzeszki pinii, a jagnięcinę należy wybierać z produktów mięsnych. Koziorożce owocowe lubią jeść w dużych ilościach, ale szczególną uwagę należy zwrócić na melony, a z warzyw - bakłażany i buraki. Styl życia musi być koniecznie mobilny, dla nich przydatne są chodzenie lub bieganie na długich dystansach.
Krok 2
Wodnik jest praktycznie jedynym znakiem zodiaku, który może jeść tylko ryby i inne dary morskie i rzeczne. Ale nadal nie należy zapominać o warzywach i owocach - jak Koziorożce, przydatne są melony Wodnika, a także bakłażany. Spośród sportów, które powinny stać się ich ulubionymi, narciarstwo, snowboard i alpinizm mają wyraźną przewagę, ponieważ to w zimnym klimacie czują się świetnie.
Krok 3
Ryby to najbardziej bolesny znak zodiaku, więc jedzenie nie powinno być ciężkie. Lepiej całkowicie wykluczyć z diety mąkę i słodycze. Ale ryby, różne rodzaje kapusty i figi powinny być na stole tak często, jak to możliwe. Idealne są sałatki warzywne doprawione sokiem z cytryny lub oliwą z oliwek. Bardzo ważne jest, aby Ryby przestrzegały diety. Jeśli mówimy o aktywności fizycznej, pokazywane są lekkie treningi na świeżym powietrzu.
