Ostra Sałatka Z Kiełków Fasoli

Spisu treści:

Ostra Sałatka Z Kiełków Fasoli
Ostra Sałatka Z Kiełków Fasoli

Wideo: Ostra Sałatka Z Kiełków Fasoli

Wideo: Ostra Sałatka Z Kiełków Fasoli
Wideo: Szybka, pikantna sałatka z kiełków fasoli 2024, Może
Anonim

Kiełki fasoli w połączeniu z wędzonym filetem z kurczaka nadają sałatce bardzo nietypowego smaku, czosnek i imbir dodają pikanterii. Sałatkę można zjeść na obiad, kolację lub podać jako przystawkę.

Ostra sałatka z kiełków fasoli
Ostra sałatka z kiełków fasoli

Czy to jest to konieczne

  • - wędzony filet z kurczaka 200 g;
  • - kiełki fasoli 150 g;
  • - czosnek 2 ząb;
  • - słodka papryka 1 szt.;
  • - korzeń imbiru 1 cm;
  • - sos sojowy 1 łyżka;
  • - olej sezamowy 1 łyżka;
  • - ocet ryżowy 1 łyżka;
  • - sałata, sezam - do smaku.

Instrukcje

Krok 1

Liście sałaty umyć, pozostawić do wyschnięcia i rękoma zebrać na kawałki w misce. Pokrój paprykę na pół i usuń rdzeń. Wędzony filet i paprykę pokroić w paski.

Krok 2

Obierz czosnek. Imbir i czosnek zetrzyj na drobnej tarce, wymieszaj z octem sojowym i ryżowym.

Krok 3

Rozgrzej patelnię, dodaj olej sezamowy i podsmaż kiełki fasoli przez około dwie minuty.

Krok 4

Liście sałaty układamy na półmisku, na wierzch ułożyć posiekane filety i paprykę, podsmażone kiełki fasoli, polać sosem imbirowo-czosnkowym. Gotową sałatkę posyp sezamem.

Zalecana: