Medycyna wschodnia dała nam wiele przydatnych i aromatycznych przypraw, w tym kurkumę, proszek jednej z odmian imbiru.
Napój, który przygotujemy z kurkumy, doskonale oczyszcza naczynia krwionośne, usuwa złogi soli w stawach oraz poprawia cerę. Przydaje się pić na przeziębienia, ponieważ Kurkuma to dość silny naturalny antybiotyk. Ta przyprawa zawiera wiele witamin, żelazo, fosfor. Służy do powolnego trawienia i stagnacji żółci, ponieważ ma silne działanie żółciopędne.
Czy to jest to konieczne
- Na podstawowy 40-dniowy kurs:
- Saszetka z kurkumą 50 g
- Woda 100 g
- Do codziennego użytku:
- Mleko 1 szklanka
- Olej migdałowy 0,5-1 łyżeczki
- Miód 1 łyżeczka
Instrukcje
Krok 1
Worek kurkumy wymieszać z wodą, podgrzać na małym ogniu do wrzenia i ciągle mieszając gotować przez 5-7 minut, aż do uzyskania gęstego brązowego kleiku. Przelej do słoika i włóż do lodówki. Taka mieszanka wystarczy nam na 40 dni (kurs odbywa się późną jesienią lub wiosną raz w roku).
Krok 2
Przed pójściem spać rozgrzej szklankę mleka do gorącego stanu, wymieszaj łyżeczkę pasty i odrobinę oleju migdałowego. Dostaliśmy piękny żółty napój, aromatyczny i zdrowy - "Złote Mleko".
Krok 3
W mleku mieszamy łyżeczkę miodu (jeżeli nie jest wyższa niż 40°C), jeżeli jest gorący (do 60°C), wtedy zjadamy miodowy „gryz” w celu zachowania jego dobroczynnych właściwości.
Sen stanie się spokojny i pogodny.
Po 3 dniach odczujesz dobroczynne działanie przyprawy: jeśli stawy bolą, to ból zmniejszy się lub zniknie, poprawi się nastrój, jelita będą pracować jak zegar, ból i wzdęcia po jedzeniu znikną w żołądku.
