Ostatnio wielu włączyło imbir do swojej diety, nie podejrzewając, jakie ma użyteczne właściwości. Mówiąc „imbir”, powinniśmy przez to słowo rozumieć korzeń samej rośliny, który jest pogrubioną łodygą z podobnymi do palców procesami jasnego lub ciemnego koloru. Ciemny lub czarny kolor charakteryzuje roślinę niepoddaną obróbce, która ma powłokę na powierzchni. Korzeń ma jasny kolor, który został potraktowany górną powierzchnią.
1. Witaminy i składniki odżywcze
Korzeń zawiera następujące substancje: sód, mangan, żelazo, cynk, potas, selen, fosfor i wapń. Ponadto imbir zawiera witaminy B, E, K i C.
2. Korzystny wpływ na organizm
Imbir jest stosowany jako środek wzmacniający, wzmacniający i przeciw przeziębieniom. W okresie braku witamin w organizmie bardzo przydatne jest stosowanie imbiru jako ogólnego toniku. W przypadku naruszeń układu sercowo-naczyniowego imbir pomoże wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i zapobiec tworzeniu się zatorów cholesterolu.
3. Przywrócenie układu pokarmowego
W przypadku zaburzeń układu pokarmowego imbir pomoże w przyswajaniu pokarmu. Przy częstym stosowaniu imbiru wątroba zregeneruje komórki, co będzie miało korzystny wpływ na cały organizm.
4. Wniosek o choroby
W okresie przeziębień stosowanie imbiru będzie miało działanie przeciwzapalne i wykrztuśne. Aby to zrobić, konieczne jest ssanie przez jakiś czas małego kawałka korzenia. W przypadku bólu zęba kawałek imbiru należy przeżuć i przytrzymać na bolącym zębie. Imbir ma właściwości antybakteryjne. Wszystkie zarazki i bakterie zostaną zniszczone, jeśli zostanie nałożony na otwartą ranę. Imbir może być stosowany jako środek na stany zapalne skóry. Balsamy z naparu usuną proces zapalny i pomogą w szybkim gojeniu się skóry.
5. Wpływ na zdrowie psychiczne
Z depresją można sobie poradzić nie tylko za pomocą leków, ale także zażywając herbatę z imbirem.
6. Wpływ na nadwagę
Herbata imbirowa to świetny środek wspomagający odchudzanie. Dobroczynne substancje wchodzące w skład kompozycji poradzą sobie również z usuwaniem nadmiaru tłuszczu, a także pomogą lepiej trawić pokarm. Nie możemy jednak zapominać, że bez zmian w odżywianiu i aktywności fizycznej same kilogramy nie znikną.
Ostatnio starty korzeń jest używany jako produkt kosmetyczny. Peelingi i maski do skóry są z niego wykonane jako środki przeciwstarzeniowe. Potwierdza to, że jego właściwości lecznicze są niedoceniane. Przyjmowanie 3 gramów korzenia imbiru dziennie poprawia ogólny stan zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
