Melon to soczysty owoc sprowadzony do Rosji ze Wschodu w XVI wieku. Wspaniały delikatny smak, słodki aromat i właściwości tonizujące to nie cała lista walorów melona. Od dawna stanowi cenną pomoc w leczeniu i profilaktyce wielu chorób.
Skład chemiczny
Miąższ melona jest bogaty w witaminy C, grupę B, sód, potas, żelazo i wapń. Dobroczynny skład melona obejmuje również kwas foliowy i niacynę.
Korzystne cechy
- Melon dobrze gasi pragnienie i koi układ nerwowy, normalizuje pracę układu krążenia.
- Melon jest również stosowany na reumatyzm oraz jako środek moczopędny i antytoksyczny.
- Systematyczne spożywanie melona zwiększa poziom hemoglobiny i wzmacnia układ odpornościowy.
- Ze względu na właściwości napotne, pachnący owoc zaleca się włączyć do diety jako środek wspomagający żółtaczkę i opuchliznę.
- Ponadto melon zawiera enzymy, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Owoc ma łagodne działanie przeczyszczające na zaparcia i hemoroidy.
- Można również jeść nasiona melona. Są szczególnie przydatne dla mężczyzn: zwiększają męską siłę i pomagają w leczeniu prostaty.
- Nasiona i miąższ melona są również używane jako środek przeciw robakom.
- Ważny jest również efekt kosmetyczny płodu. W przypadku braku reakcji alergicznej z miąższu melona można wykonać maski. Pomagają pozbyć się piegów, trądziku i plam starczych.
- Kolejną miłą właściwością melona jest jego niska zawartość kalorii. Ze względu na swoje właściwości dietetyczne owoc pomaga w walce z nadwagą.
Przeciwwskazania
Aby uniknąć niestrawności, melona nie należy mieszać z innymi pokarmami. Owoce należy spożywać od pół godziny do godziny po głównym posiłku.
Duże i częste spożywanie melona może powodować bóle jelit, biegunkę.
