Zastanawiasz się, co jeszcze możesz ugotować dla swojego dziecka po roku? Zajrzyj i wypróbuj ten przepis, który nie zajmie dużo czasu i wysiłku. Nawet jeśli Twoje dziecko nie przepada za kurczakiem, połączenie mięsa z kurczaka i świeżego koperku może je zachwycić. Smak jest bardzo letni. Jeśli Twoje dziecko nie jest jeszcze zbyt dobre w żuciu, kotlety są bardzo delikatne, wystarczy je trochę posiekać widelcem.
Czy to jest to konieczne
- - 2 filety z piersi kurczaka bez skóry;
- - 1 jajko;
- - pęczek świeżego koperku;
- - 2 łyżki stołowe. płatki owsiane błyskawiczne;
- - masło;
- - Sól.
Instrukcje
Krok 1
Pokrój 2 schłodzone / rozmrożone piersi z kurczaka w kostkę i umieść w misce blendera.
Krok 2
Posolić kurczaka i zmielić blenderem zanurzeniowym na gładką masę, aby nie było włókien. Kurczaka mielonego możesz zabrać od razu. Ale wtedy kotlety będą twardsze.
Krok 3
Drobno posiekaj pęczek świeżego koperku i dodaj do kurczaka.
Krok 4
Wbij 1 jajko do tego samego naczynia i dodaj 2 łyżki. małe płatki owsiane.
Krok 5
Wszystkie składniki zmiel trochę blenderem zanurzeniowym. Następnie wymieszaj łyżką.
Krok 6
Mokrymi rękami, za pomocą łyżki stołowej, uformuj kotlety o pożądanej wielkości i połóż je na ruszcie do gotowania na parze. Na każdy kotlet położyć mały kawałek masła. Dzięki temu kotlety będą bardziej soczyste. Jeśli jednak chcesz bardziej dietetycznego posiłku, nie musisz.
Krok 7
Wlej 1-1,5 litra gorącej wody do miski multicooker, połóż na niej grill z kotletami. W razie potrzeby możesz natychmiast przygotować przystawkę warzywną w misce multicooker. Wybierz program gotowania na parze, ustaw czas na 30 minut. Gotujemy do końca programu bez otwierania pokrywki. Delikatne letnie kotlety parowe są gotowe dla Ciebie i Twoich dzieci, smacznego!
