Kasza manna to wspaniały produkt dietetyczny. Do kaszy manny ugotowanej w wodzie można dodać do smaku sól, cukier, mleko, masło lub dżem. Zaleca się spożywanie kaszy manny w okresie rekonwalescencji po zabiegu oraz w przypadku wyczerpania organizmu.
Czy to jest to konieczne
-
- Kasza manna na wodzie z jagodami
- 500 ml wody;
- 100 g kaszy manny;
- 100 g mrożonych jagód;
- 2 łyżki stołowe brązowy cukier;
- 20 g masła.
- Kasza manna na wodzie z marchewką
- 2 łyżki stołowe Kasza manna;
- 1 szklanka wody;
- 1 średnia marchewka;
- 2 łyżeczki Sahara;
- 2 łyżeczki masło.
- Kasza manna na wodzie z owocami
- 250 ml wody;
- 1/2 szklanki kaszy manny
- 1 łyżka Sahara;
- 100 g masła;
- 400 g kompotu wiśniowego;
- 400 g kompotu morelowego.
Instrukcje
Krok 1
Przed gotowaniem kaszy manny w wodzie, najpierw oczyść wodę. Woda powinna być filtrowana, ale lepiej kupić ją w butelce. Nadaje się do gotowania kaszy manny. Każdy inny da nieprzyjemny posmak i oczywiście nie będziesz mógł się nim cieszyć.
Krok 2
Kasza manna na wodzie z jagodami
W rondelku zagotować wodę, dodać cukier. Wlej kaszę mannę cienkim strumieniem, ciągle mieszając. Dodaj jagody bez rozmrażania. Przykryj patelnię pokrywką, pozwól mu parzyć przez 5 minut, dodaj grudkę masła. Podawaj kaszę mannę na gorąco.
Krok 3
Kasza manna na wodzie z marchewką
Umyj i obierz marchewki, zetrzyj na drobnej tarce. Podgrzej 1 łyżeczkę w rondlu. masło, włożyć marchewki, dodać cukier. Gotuj na małym ogniu przez 5 minut. Następnie wlej gorącą wodę do rondla. Powoli dodaj kaszę mannę i gotuj przez 4 minuty, mieszając od czasu do czasu, aby uniknąć grudek. Dopraw owsiankę masłem i podawaj.
Krok 4
Kasza manna na wodzie z owocami
Syrop kompotowy wlać do rondla, dodać wodę i zagotować. Wlej kaszę mannę do rondla w cienkim strumieniu, wymieszaj. Gotuj przez pół minuty na średnim ogniu. Do gotowej owsianki dodaj cukier, masło i owoce z kompotu. Wszystko wymieszaj i ułóż na talerzach.
