A La Kibbe

Spisu treści:

A La Kibbe
A La Kibbe

Wideo: A La Kibbe

Wideo: A La Kibbe
Wideo: Kibbe’s system of 13 body types: how it works + review ǀ Justine Leconte 2024, Listopad
Anonim

Kibbe to arabskie danie, tłumaczone z arabskiego jako „piłka”. W krajach wschodnich to danie jest bardzo często przygotowywane. Niezwykłe połączenie mięsa mielonego i kaszy bulgur.

A la Kibbe
A la Kibbe

Czy to jest to konieczne

  • - 1 szklany bulgur
  • - 800 g mięsa mielonego
  • - 1 cebula
  • - 3 łyżki. l. Oliwa z oliwek
  • - 3 łyżki. l. woda
  • - sól, pieprz do smaku
  • - kminek
  • - cynamon
  • - Kurkuma
  • - 1 bakłażan
  • - 1 pomidor
  • - koncentrat pomidorowy

Instrukcje

Krok 1

Najpierw zalać bulgur wrzątkiem i odstawić na 35-40 minut.

Krok 2

Przygotuj mięso mielone. Dodaj sól, pieprz, kminek, cynamon, kurkumę, drobno posiekaną cebulę i dobrze wymieszaj.

Krok 3

Do mielonego mięsa dodać kaszę bulgur, wodę, oliwę z oliwek i ponownie dobrze wymieszać.

Krok 4

Pokrój bakłażany w kostkę. Pomidory obrać i pokroić w kostkę. Wrzuć pomidory i bakłażany.

Krok 5

Połowę mięsa mielonego ułożyć na wysmarowanej tłuszczem blasze do pieczenia, równomiernie rozprowadzić na powierzchni, na wierzchu ułożyć warzywa. Następnie drugą połowę mięsa mielonego położyć na warzywach, równomiernie rozprowadzić i pokroić.

Krok 6

Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20-25 minut. Wyjmij i napełnij pastą pomidorową i ponownie wstaw do piekarnika na 10-15 minut.