Ten tropikalny owoc jest nie tylko pyszny, ale także leczniczy. Zawierający cenne witaminy sok ananasowy jest dobry zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Ananas wyleczy nie tylko przeziębienie, ale także pomoże w walce z rakiem.
Nieocenione zalety ananasa
Ananas jest bogaty w witaminy A, B, C, E oraz takie przydatne pierwiastki jak wapń, potas, fosfor, żelazo, miedź. Miąższ owoców zawiera białka, cukry, błonnik pokarmowy i kwas askorbinowy.
Ten tropikalny owoc pomaga przy bezsenności, zawrotach głowy, częstych bólach głowy, normalizuje ciśnienie krwi, zapobiega rozwojowi miażdżycy, zakrzepicy, zawałowi serca i udarowi mózgu. Owoc ma ogromne znaczenie w leczeniu zapalenia stawów, zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, chorób wywołanych zaburzeniami ośrodkowego układu nerwowego.
Ananas pochodzi z Brazylii. Największe plantacje owoców znajdują się na Wyspach Hawajskich. Raz w Rosji próbowali uprawiać ananasy w szklarniach, ale klimat okazał się do tego absolutnie nieodpowiedni.
Zawarty w ananasie mangan przyspiesza metabolizm węglowodanów i białek, a także pomaga wzmocnić kości. Cudowna substancja bromelaina rozkłada białka i doskonale zwalcza stany zapalne. Usuwa zatyczki fibrynowe w naczyniach krwionośnych, dzięki czemu ich ściany stają się elastyczne i gładkie. Enzym skutecznie pomaga pacjentom cierpiącym na żylaki i hemoroidy.
Bromelaina jest wykorzystywana w farmaceutykach do produkcji leków stosowanych w leczeniu stanów zapalnych spowodowanych urazem. Należy zauważyć, że naturalna bromelaina, w przeciwieństwie do swojego chemicznego zamiennika, nie ma skutków ubocznych. Lekarze zalecają codzienne wypijanie szklanki soku ananasowego lub jedzenie owoców na pusty żołądek. To znacznie poprawi funkcjonowanie układu pokarmowego.
Ze względu na to, że ananas rozrzedza krew i ma zdolność łagodzenia obrzęków, musi być obecny w diecie osób z nadciśnieniem, zakrzepowym zapaleniem żył, zakrzepicą oraz z problemami z nerkami.
Owoc oczyszcza również ściany naczyń krwionośnych ze złogów tłuszczowych, dzięki czemu jest środkiem profilaktycznym przy różnych chorobach układu krążenia, takich jak np. udar czy zawał mięśnia sercowego.
Inną ważną właściwością ananasa jest to, że łagodzi ból mięśni i stawów. Płód obcy jest również doskonałym środkiem moczopędnym i przeciwwymiotnym.
Naukowcy nie do końca udowodnili, czy ananas zapobiega rozwojowi przerzutów u pacjentów onkologicznych. Nie ma jednak wątpliwości, że płód skutecznie zapobiega nowotworom.
Ananas to jeden z dziesięciu najlepszych naturalnych afrodyzjaków. Owoc pomaga poprawić kondycję organizmu przy impotencji i menopauzie. W krajach Ameryki Łacińskiej mężczyźni piją wspaniały koktajl ananasowy, który pomaga utrzymać aktywność seksualną w wieku dorosłym. Aby przygotować napój leczniczy, musisz wymieszać dwieście pięćdziesiąt gramów ananasa z miąższem jednego mango i czterech kiwi.
Ananas to klucz do harmonii i piękna
Sok ananasowy ułatwia organizmowi trawienie białek. Dlatego w dietach przeznaczonych do oczyszczania, ananas jest głównym składnikiem diety.
Egzotyczny owoc ma niezwykłą zdolność podnoszenia poziomu hormonu serotoniny we krwi, co z kolei tłumi głód. Jednocześnie ananas zawiera tylko 48 kilokalorii na 100 gramów produktu. Owoce poprawiają trawienie i przyspieszają przemianę materii, usuwają nadmiar wody z organizmu, sprawiając, że człowiek traci na wadze.
Ananas ma tendencję do rozkładania tłuszczów, dlatego dodaje się go do wielu dań mięsnych. Zaleca się zjedzenie owocu po obfitym posiłku. Przyczynia się to do zwiększenia aktywności enzymatycznej soku żołądkowego, w wyniku czego zjedzony pokarm jest szybko trawiony.
Kobiety, którym za pomocą diety udało się znormalizować swoją wagę, dietetycy radzą nie „odpoczywać” i profilaktycznie raz w tygodniu umawiają się na post „ananasowy” dzień, podczas którego należy jeść tylko miąższ owoców, popijając świeżo wyciśniętym sokiem ananasowym.
Jednak „siadanie” na mono-diety ananasowej jest niebezpieczne. Sok ananasowy działa dość agresywnie na organizm. Dlatego lekarze zdecydowanie zalecają przyjmowanie go w rozsądnych ilościach. Dorosły może wypić nie więcej niż szklankę soku ananasowego dziennie.
Ananas jest aktywnie wykorzystywany w kosmetologii. Maski z dodatkiem miąższu tego owocu niwelują uszkodzenia skóry i wspomagają gojenie drobnych ran.
Właścicielom skóry tłustej zaleca się wycieranie twarzy świeżym plasterkiem ananasa. Po tak przyjemnych zabiegach skóra stanie się elastyczna, miękka i aksamitna.
Ananas w dużych ilościach może być szkodliwy
Ananas może powodować negatywne reakcje u osób ze skłonnością do alergii. Nie nadużywaj owoców dla tych, którzy cierpią na wysoką kwasowość soku żołądkowego. Dla osób z zapaleniem żołądka i wrzodami ananas jest niedopuszczalny w diecie.
Nie zaleca się spożywania owoców egzotycznych w dużych ilościach kobietom w ciąży, ponieważ ma takie właściwości jak utrzymywanie napięcia mięśniowego, co może prowadzić do przerwania ciąży lub przedwczesnego porodu.
Również nadmierne spożycie soku ananasowego może zniszczyć szkliwo zębów.
